[명의칼럼] 습관성 어깨탈구 후유증 심각, 홈트 전에도 스트레칭은 필수

코로나19는 우리 삶에 많은 변화를 가져왔지만, 젊은 남성들에게 큰 영향을 준 것 중 하나는 야구·농구·축구 같은 단체운동을 하기 힘들어진 것이 아닐까 싶다. 그렇다고 해서 건강에 대한 관심이 줄어든 것은 아니다. 여러 사람이 모이는 상황을 피해 집안에서 철봉·덤벨·케틀벨 등 기구를 집에 두고 근력 운동을 하는 홈트족이 늘었다. 체력 관리를 위해 운동을 하는 것은 분명 좋..

최경원 목동힘찬병원 원장

2021-02-23 07:10

[사설] 박용만 대한상의 회장이 못다 한 말까지 들어야

대한상공회의소 회장으로서 두산인프라코어 박용만 회장을 떠올린다면 규제완화를 위해 법과 제도를 바꿔 달라고 연거푸 호소했던 일이 제일 기억에 남을 듯싶다. 박 회장 자신은 최고 성과로 규제 샌드박스를 꼽았다. 신사업 추진 때 일정 기간 규제를 면제·유예해주는 이 제도는 대한상의 역점사업 중 빛을 본 사업으로 평가해도 손색없다. 그러면서도 규제완화 물꼬를 못 틀어 아쉬움으로 꼽..

사설

2021-02-22 15:21

[기자수첩] 박지원의 다짐은 어디로 갔나

“국정원이 앞으로 어떤 경우에도 국내 정치에 절대로 관여하지 못하도록 법률로 명확히 하겠다.”지난해 9월 21일 박지원 국가정보원장이 제2차 국정원·검찰·경찰 개혁 전략회의 결과를 발표하면서 밝혔던 내용이다. 그러나 그 다짐은 채 반년도 지나지 않아 깨졌다. 박 원장 스스로 깬 것이다. 그는 지난 16일 국회 정보위원회 전체회의에서 이명박 정부 시절 국정원이 18대 국회의원..

한장희 기자

2021-02-22 14:21

[브릿지 칼럼] '영특한' 갤럭시 투 고

삼성전자는 ‘갤럭시 S21’ 공개와 동시에 전국 200여개 삼성 디지털프라자에서 ‘갤럭시 투 고(To Go) 서비스’를 운영했다. 갤럭시 투 고 서비스는 갤럭시 S21을 누구나 아무 조건 없이 최대 3일 동안 무료로 대여해 사용해볼 수 있는 자율 체험 서비스다. 옛말에 ‘되로 주고 말로 받는다’는 속담이 있다. 부정적인 측면에서 상대방을 조금 건드렸다가 오히려 크게 앙갚음을..

정인호 GGL리더십그룹 대표

2021-02-22 14:20

[원 클릭 시사] 백팔번뇌

불교에서 말하는 ‘백팔번뇌(百八煩惱)’는 말 그대로 인간세상의 중생들이 갖는 백 여덟 가지 번뇌를 말한다. 백팔결(百八結) 또는 백팔결업(百八結業)이라고도 한다. 그런데 사람들은 108개에 이르는 번뇌가 구체적으로 무엇인지 잘 모른다.불교에서는 먼저 번뇌의 뿌리가 되는 기본적인 6가지를 ‘6근(根)’이라고 한다. 안(眼) 이(耳) 비(鼻) 설(舌) 신(身) 의(意)이다. 중..

조진래 기자

2021-02-22 14:18

[시장경제칼럼] K-국가브랜드 남용, 국가주의 전조(前兆) 경계해야

팝송하면 서양의 대중음악이 연상된다. 우리나라 음악은 가요로 불리며 뒷방 신체를 면치 못했다. 그런 점에서 ‘K-pop’은 혁신적이다. 한국 대중음악의 세계화를 위해 민간부문이 주도한 ‘브랜드(brand)’ 전략이다. 브랜드는 가축의 소유자를 식별하기 위해 불에 달군 특정 문양의 쇠붙이를 가축의 엉덩이에 대고 낙인(烙印)을 찍은 데서 유래 했다. 브랜드를 보고 특정인 소유의..

조동근 명지대 경제학과 명예교수/ 바른사회시민회의 공동대표

2021-02-22 07:00

[사설] 코로나 예방접종 D-4, 늦었어도 시작은 중요하다

26일부터 국내에서 드디어 코로나19 예방백신 접종을 본격화한다. 1순위 접종 대상자의 93.8%가 예방접종에 동의했다는 중앙방역대책본부 집계가 나왔다. 20일 0시 기준 비율만 보면 대체로 높다. 그러면서도 이를 뒤집으면 6.2%가 예방접종을 거부한 셈이어서 잠재적인 우려가 적지 않다. 정작 큰 문제는 요양병원·시설, 정신요양·재활시설 입소자·종사자 중 65세 이상 고령자..

사설

2021-02-21 15:03

[브릿지 칼럼] '코로나 경제'가 서울시장을 결정한다

서울시민들은 누구를 차기 서울시장으로 선택할까. 4월 7일 보궐 선거를 앞두고 후보들의 선거 전쟁이 한창이다. 더불어민주당, 국민의힘, 국민의당 등 각 정당은 서울시장 선거 승리를 위해 총력을 기울이고 있다. 대선 출마를 예상했던 안철수 후보는 일찌감치 단일화 후보를 주장하고 나섰고, 국민의힘은 나경원 전 원내대표와 오세훈 전 서울시장까지 후보로 가세했다. 역대 서울시장 선..

배종찬 인사이트케이 연구소장

2021-02-21 13:41

[기자수첩] 4월 보선, '지킬 수 있는 공약' 걸어라

4월 재보궐 선거를 앞두고 올해도 역시 실현이 가능할지 의문을 가지게 만드는 각종 선심성 공약들이 난무하고 있어 유권자들의 냉철한 판단이 요구되고 있다. 먼저 국민의힘 나경원 후보는 결혼·출산 지원 공약으로 신혼부부에게 최대 1억1700만원을 지급하겠다는 공약을 들고나왔고, 같은 당의 오세훈 후보도 8세 이상 서울시민에게 스마트워치 무료보급, 서울시 청년들에게 매월 최대..

권규홍 기자

2021-02-21 13:40

[원 클릭 시사] 환향녀와 회절의 강

1637년에 조선을 침공한 청나라의 태종에게 인조는 세 번 엎드려 절하고 아홉 번이나 머리를 조아리는 ‘삼배구고두(三拜九叩頭)’의 굴욕을 겪었다. 이후 수 많은 조선 여인들이 청나라로 끌려가야 했다. 당시 기록을 보면 그 숫자가 무려 50만 명에 달했다고 한다. 포로로 끌려갔던 여인들이 고향으로 돌아오면서 ‘환향녀(還鄕女)’라고 천대받았던 이야기는 모두가 알 것이다.그런데..

조진래 기자

2021-02-21 13:38

[사설] 경제단체의 잇따른 수장 교체에 거는 기대

주요 경제단체가 리더십 교체를 공식화하고 있다. 한국무역협회는 19일 회장단 회의에서 회장 후보를 추대한다. 구자열 LS그룹 회장이 다음주 회원사 의결을 거쳐 차기 회장에 최종 선임되면 정부 관료 출신이 아닌 민간 출신 무역협회장이 15년 만에 탄생한다. 대한상공회의소는 단독 추대된 최태원 SK그룹 회장이 23일 의원총회에서 회장에 선출될 전망이다. 한국경영자총협회의 경우..

사설

2021-02-18 15:01

[브릿지 칼럼] 그래도 공급자가 되자

19세기 초에 경제학자인 세이가 이런 말을 했다. “유효수요의 부족은 없으므로 공급은 스스로 수요를 창출한다.” 이를 후일 케인즈가 ‘세이의 법칙’이라고 부르며 20세기 초 미국의 대공황 탈출해법으로 삼아 대규모 공급사업 정책을 제안했다. 오늘날에도 사업가들이 창업을 하고 시장을 넓히려는 일들에는 이런 일반적인 기대가 깔려있다. 공업혁명이 지나가고 정보혁명이 가열차게 진행되..

엄길청 글로벌애널리스트/미래경영학자

2021-02-18 14:03

[기자수첩] 한파에 멈춘 美 신재생에너지 발전

최근 봄이 오나 싶을 정도로 포근했던 날씨가 무색하게 다시 한파가 찾아오면서 전국 곳곳이 영하 10도 아래로 떨어졌다. 미국과 유럽 역시 북극발 한파에 몸살을 앓고 있다. CNN 방송은 미국 본토의 73% 이상 눈이 쌓였고 미국 전체 인구의 절반인 1억5000여 만명에게 한파 경보가 발령됐다고 전했다. 남서부 텍사스주는 발전소 장비가 결빙되면서 410만 가구 이상에 전기가..

윤인경 기자

2021-02-18 14:01

[원 클릭 시사] 중국·인도의 국경 주먹싸움

중국과 인도는 히말라야 산맥을 사이로 국경을 두고 대치하고 있다. 그런데 문제는 두 나라의 국경선이 명확하지 않다는 점이다. 1962년 국경선 확정을 위해 전쟁까지 벌였지만 끝내 국경선을 확정하지 못했다. 대신 ‘실질통제선’이라는 임시 국경을 만들어 운용 중인데 크고 작은 분쟁이 끊이질 않는다. 특히 인도는 중국이 ‘일대일로’ 프로젝트로 주변국들과 함께 자국을 자극하고 있다..

조진래 기자

2021-02-18 14:00

[사설] 수도권 분상제 의무거주, 누굴 위한 정책 될까

서울, 인천, 경기 등 수도권 민간택지 분양가상한제(분상제) 적용 아파트에 2~3년의 실거주 의무기간이 부여된다. 19일부터 입주자 모집 신청을 하는 단지부터 적용되는 의무다. 공공택지의 경우 3~5년이다. 이 기간에는 전세나 월세를 놓을 수 없다. 시장에서 주택법 시행령 개정안에 전월세 금지법이라는 별명을 붙인 이유가 저절로 설명된다. 실제 살 집이 아니면 애초에 사지 말..

사설

2021-02-17 14:39

[기자수첩] 공연의 영화화

영화의 순기능이란 무엇일까. 지난해 코로나바이러스감염증-19(코로나19)로 모든 것이 멈춘 듯한 대한민국에서 영화분야는 유독 혹독했다. 대작들은 개봉일을 미루거나 그나마 제작비라도 건질 수 있는 OTT서비스로 옮겨갔다. 올초 스크린 보릿고개를 채우는 건 오롯이 재개봉 영화들의 몫이다. 추억의 영화들을 다시금 큰 화면으로 보는 건 분명 반갑지만 뭔가 허기진 배에 따듯..

이희승 기자

2021-02-17 14:14

[브릿지 칼럼] 우리네 인생사, 책으로 써볼까

영하 18도의 서오능 일주는 한시간 남짓 걸렸다. 오가는 사람들은 두꺼운 방한복에 마스크로 얼굴을 가려 나이를 가늠할 수 없었다. 언젠가 함께 제주도 올레길 300km를 완주하겠다는 계획을 가진 네명 일행이 바지 주머니에 깊숙히 찔러넣은 손을 빼내며 역촌역 부근의 넙딱집의 문잡이를 열고 들어섰다. 안성으로 직장을 옮겨 세시간 후 돌아가야할 동료 때문에 마음이 급했다. 소주..

김시래 동국대 겸임교수, 한국광고총연합회 전문위원

2021-02-17 14:09

[원 클릭 시사] 장자의 ‘여덟가지 실수’

장자(莊子)는 사람들이 살면서 습관적으로 저지르는 여덟 가지 실수를 지적했다. 이런 잘못들이 밖으로는 타인을 어지럽히고 안으로는 자신을 해친다고 경고했다. 때문에 군자(君子)는 이런 사람을 친구로 삼지 않고, 명군(名君)은 이런 신하를 두지 않는다고 했다.첫째는 주착(做錯)이다. 주책이라고 흔히 말한다. 제 할 일이 아닌데 오지랖 넓게 덤비는 것을 말한다. 두 번째는 망령(..

조진래 기자

2021-02-17 14:08

[사설] 리쇼어링 추진하면서 오프쇼어링 걱정하는 현실

기업의 리쇼어링(reshoring·해외 진출 기업의 국내 복귀)에 다각도의 정부 지원이 필요하다는 것은 기본 상식이다. 현 정부 들어 고용과 내수 경기를 내걸고 경제정책 방향 3대 프로젝트에 리쇼어링을 넣었지만 실적은 정작 보잘것없다. 표면적인 이유는 본국으로 돌아오기에는 당근책이 기업 눈높이에 못 미치기 때문이다. 2019년 이후 증가세가 주춤하는 점에 더 유의해 살펴봐야..

사설

2021-02-16 14:41

[데스크 칼럼] 포모증후군과 대화상대를 선택할 권리 사이

코로나바이러스감염증-19(코로나19) 장기화는 ‘비대면’ 서비스의 활황세를 이끌었고 커뮤니케이션 방법마저도 바꿨다. 이야기를 나누거나 안부를 공유하는 데도 전화통화나 소셜 네트워크 서비스(SNS), 모바일 메신저 등이 주로 활용되고 있다. 업무적인 회의나 논의도 화상채팅 애플리케이션을 이용하는 것이 일상이 됐다.이 가운데 등장한 오디오 기반의 쌍방향 SNS ‘클럽하우스’가..

허미선 기자

2021-02-16 14:31