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'커브스 다이어트 프로그램' 론칭… "건강한 30일간의 다이어트"

근력 강화 및 체중 조절 돕는 커브스 뉴트리션 세트, 쉐이커, 다이어트 가이드북 제공

입력 2019-06-03 09:34

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본격적인 여름을 앞두고 급하게 다이어트를 도전하는 사람들이 많다. 그러나 급한 마음으로 시작한 다이어트는 '요요 현상'이 따라오기 마련. 

요요 현상을 방지하여 건강한 체형을 만들기 위해 기억해야 할 가장 중요한 사실은 갑작스러운 체중 감량보다는 규칙적인 식사와 근력운동을 병행해 체지방은 줄이고 기초대사량을 늘려야 한다는 점. 기초대사량을 늘리려면 꾸준한 근력운동과 단백질 섭취를 통해 근육량을 늘려야 하는데, 근육이 체지방에 비해 무게 대비 부피가 적으며 에너지 소비량이 많기 때문이다.

여성 피트니스 프랜차이즈 '커브스코리아' 관계자는 "다이어트는 단순한 체중 감량이 아닌 체지방 감량 및 근육량 증가를 목적으로 해야한다"며 "끼니를 거르지 않고 건강한 음식을 챙겨 먹는 식이요법도 중요한 포인트다"고 설명했다. 

이에 커브스코리아는 회원들이 운동 프로그램과 병행하며 건강한 다이어트에 성공할 수 있도록 6월 '커브스 다이어트 프로그램'을 론칭한다고 밝혔다. 

해당 프로그램은 30일간 회원들이 주 3회 커브스 순환운동을 병행하며 끼니를 거르지 않고 식사할 수 있도록 고단백 위주의 식이요법 정보를 제공한다. 고단백 식이를 통한 기초대사량 유지, 근력강화를 통해 체지방 감량을 높일 수 있는 신개념 다이어트 프로그램이다. 

커브스코리아 상품본부 담당자는 “커브스 다이어트 프로그램은 운동생리학의 권위대학인 미국 베일러 대학의 연구자료와 임상 데이터를 기반으로 한국인의 체형과 식단에 맞추어 제안하는 건강한 다이어트 방법으로, 그간 잘못된 방법으로 요요 현상을 겪는 등 실패 경험이 있는 회원들이 쉽게 시작해 건강하고 탄탄한 체형을 만드는 지름길이 될 것”이라고 설명했다.

‘커브스 다이어트 프로그램’은 커브스 클럽에서 구매 가능하며, 구매 시 근력 강화와 체중 조절에 도움을 주는 커브스 프로틴과 슬림원 세트, 커브스 쉐이커, 커브스 다이어트 프로그램 가이드북이 제공된다. 보다 자세한 내용은 커브스 클럽을 통해 확인 가능하다. /오수정 기자

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