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Health(건강) > 생활건강
[비바 2080] 세계를 바꿀 고령화 시대 미래 테크놀로지는 무엇?
일본의 닛케이신문은 매년 세계가 놀랄 만한 100개 기술을 선정하고 비즈니스 리더 800명에게 설문조사를 실시해 기대치 순서로 순위를 정해 게재한다. 그 가운데 2030년까지 가장 기대가 되는 기술로 ‘완전 자율주행’이 꼽혔다. 2위는 산업 메타버스, 3위는 간호 로봇이었다. 이들 톱 3 기술의 공통점은 ‘인간을 돕는 기술’이라는 점이다. 이들 100대 기술 중에서 2024..
조진래 기자
2023-12-05 09:23
[비바100] 아침·저녁에 한번씩 가정혈압 체크하세요
매년 12월 첫째 주는 ‘고혈압 주간’이다. 사단법인 한국고혈압관리협회가 고혈압의 중요성을 알리기 2001년부터 개최하는 국민 건강 캠페인이다. 점차 강추위가 체감되는 요즘 같은 시기는 평소 심뇌혈관 질환이 있거나 65세 이상인 고혈압 환자가 추위와 함께 혈압이 오르기 쉬워 각별히 주의해야 할 때다. 강동경희대학교병원 심장혈관내과 손일석 교수와 함께 고령 고혈압 환..
안상준 기자
2023-12-05 07:00
[명의칼럼] 겨울철 허리 통증 심하다면, 부담 적은 척추내시경 고려
날씨가 추운 겨울에는 몸이 움츠러들고 운동량도 줄면서 허리 건강에 적신호가 켜지는 경우가 많다. 기온이 낮아지면 우리 몸은 추위에 대응하기 위해 경직되는데, 척추를 둘러싼 인대와 근육 등 연부 조직이 뻣뻣해지면서 척추와 주변 신경을 압박하고 허리 통증을 악화시키기 때문이다. 허리 통증을 유발하는 질환은 매우 다양하지만 가장 먼저 떠오르는 질환은 허리 디스크와 척추관 협착증..
한정인 강북힘찬병원 신경외과 원장
2023-11-28 07:00
[비바100] 삶이 괴로운 노년 여성들… '밑 빠지는 병' 혹시 나도?
‘골반장기 탈출증’이란 임신과 출산 등 여러 가지 원인에 의해 골반을 지지하는 근육이 느슨해져 직장, 자궁, 방광 등 골반 장기가 아래로 쳐지면서 요실금, 자궁 탈출증, 방광류, 직장류, 변실금, 골반통 등이 동시다발적으로 생기는 질환이다. ‘밑이 빠지는 병’이라는 별명을 가진 골반장기 탈출증은 임신과 출산, 폐경과 노화를 겪는 여성이라면 누구나 위험성을 안고 있다. 강동..
[비바100] "심장박동기 시술 위험하지 않아요"
부정맥은 심장 맥박이 빠르거나 느리게 뛰는 질환을 말한다. 이 중에서도 맥박이 느리게 뛰는 ‘서맥’은 경미한 경우 거의 증상이 없지만 심한 경우 어지럼증, 실신, 운동 중 호흡곤란 등이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 보통은 약물치료가 어려워 심장을 정상 속도로 뛰게 해주는 ‘인공 심장박동기’ 시술이 꼭 필요하다. 환자들은 심장에 박동기를 넣는 것 자체에 대한 두려움이 크..
2023-11-21 07:00
[비바 2080] 치명적 질병 '독감'… 올해 꼭 예방접종해야 하는 이유..
코로나 이후 독감이 더욱 창궐하고 있다. 갑자기 추워진 날씨 탓에 감기 환자가 늘면서 독감에 대한 우려가 더욱 커지고 있다. 마침 세브란스병원 감염내과의 김정호 교수가 세브란스 유튜브를 통해 감기와 독감의 증상 차이와 독감백신 접종의 필요성을 강조하는 영상을 올려 요약 소개한다. - 감기와 독감은 증상이 어떻게 다른가.“감기처럼 독감도 기침과 인후통, 콧물 등이 나타날 수..
이의현 기자
2023-11-14 12:35
[비바100] 일주일 이상 기침 지속된다면 ‘폐렴’ 의심해야
지난 11월 12일은 ‘세계 폐렴의 날’이었다. 겨울철 기온과 습도가 낮아지면 우리 몸은 면역력은 낮아지고 바이러스의 전파는 활발해져 바이러스 질환에 더욱 취약해진다. 특히 올해는 인플루엔자 유행 주의보가 해제 없이 1년 내내 지속되고 있고, 코로나 바이러스를 비롯한 각종 호흡기 감염 바이러스가 동시에 유행하고 있어 합병증으로 발생하는 폐렴에 대한 주의가 더욱 더..
2023-11-14 07:05
[비바 2080] 일문일답 생활 속 건강…팔꿈치 통증 '엘보'
수년 전부터 골프와 테니스를 즐기는 사람도 늘고 있다. 두 스포츠는 팔과 팔꿈치를 과도하게 많이 쓰는 운동이다 보니 팔꿈치 부분의 통증이 자주 유발되는 공통점이 있다. 이른바 ‘엘보(elbow), 우리 말로 ’상과염‘이라는 질환이 발목을 잡는다. 팔꿈치 부근의 찌릿하한 통증으로 대표되는데, 평소에도 팔꿈치에서 손목까지 통증이 나타나고 그다지 무겁지 않은 물건을 올리는데도 고..
박성훈 기자
2023-11-13 11:14
[비바 2080] 일문일답 생활 속 건강…디스크의 이웃사촌 ‘좌골신경통’
이른바 ‘궁둥이 뼈’라고 불리는 좌골(坐骨)의 내부에 위치한 좌골신경은 우리 신체 신경 가운데 가장 길고 굵은 신경이다. 이 신경이 손상되면 자칫 디스크로 발전할 수 있어 대단히 주의가 요구된다. 좌골신경통이 있으면 족저근막염, 아킬레스건염, 하지근육통이 동반되는 경우도 많다. - 좌골신경이 구체적으로 무엇이며, 얼마나 중요한 기능을 하는 것인가.“좌골신경은 신경의 뿌리가..
2023-11-10 11:07
[일문일답 생활 속 건강] ‘장염’도 커피, 콜라 때문?
여름철은 물론 환절기에 자주 발생하는 질환 가운데 하나가 ‘장염’이다. 식중독으로 인한 발병이 흔하지만, 평소에 별로 먹지 않던 음식물을 섭취할 때 생기는 경우도 적지 않다. 원인과 예방법, 치료법을 알아보자.- 장염의 주된 원인은 무엇인가.“오염된 음식을 섭취했거나 깨끗하지 못한 물을 마셨을 경우에 흔히 생긴다. 청결하지 못한 환경에서 만든 음식이 원인이 때가 적지 않다...
2023-11-08 07:21
[비바100] AI 닥터의 진단 "뇌경색이 의심됩니다"
인공지능(AI)이 분야를 가리지 않고 산업계의 필수 요소로 자리 잡아가고 있는 가운데, 제약·바이오 기업들도 신약 개발 등에 AI 기술을 적용하기 위해 분주히 움직이고 있다. AI가 신약 개발에 필요한 막대한 시간과 비용을 줄여주고 상용화 가능성도 한층 높여줄 것이라는 판단에서다. 7일 관련 업계에 따르면, 일반적으로 신약 개발을 위해서는 10~15년의 기간과 2~3..
2023-11-08 06:52
[비바100] "M라인 보인다면 치료 서두르세요"
탈모는 중장년층을 포함한 많은 이들의 오랜 고민거리 중 하나다. 그런데 최근 탈모로 병원을 찾는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 탈모 중 가장 흔하면서도 중장년층에게 특히 두드러지게 나타나는 ‘안드로겐성 탈모’에 관한 다양한 궁금증에 대해 강동경희대학교병원 피부과 유박린 교수의 도움말을 통해 알아보았다. ◇안드로겐성 탈모, 남·녀 증상 달라 안드..
2023-11-07 07:00
[명의칼럼] 얼굴 한 쪽 마비 증상 땐, 3시간 이내 병원 찾아야
매년 10월 29일은 세계뇌졸중기구가 제정한 ‘세계 뇌졸중의 날’이다. 뇌졸중은 뇌출혈과 뇌경색을 함께 이르는 말로, 뇌혈관이 터져 혈액이 손상되는 것이 뇌출혈, 뇌혈관이 막히며 혈액 공급이 안 돼 손상되는 것이 뇌경색이다. 요즘처럼 일교차가 큰 환절기에 특히 주의해야 할 질환이 바로 뇌졸중이다. 온도 차이가 크면 혈관의 이완과 수축이 급격히 반복돼 뇌졸중 발생에 영향을..
박정훈 인천힘찬종합병원 신경과 센터장
2023-10-31 07:00
[비바 2080] 개인맞춤형 젤리 영양제, 저염 밥그릇과 수저… '첨단..
KOTRA가 <2024 한국이 열광할 세계 트렌드>를 내놓았다. 올해도 전 세계 84개국 129개 도시의 해외무역관 직원들이 직접 발 품을 필아 발굴한 미래형 아이템들이 대거 소개되었다. 그 가운데 고령자들에게 특히 도움이 될 만한 아이템들을 골라 소개한다.◇ 개인 맞춤형 젤리 영양제 ‘노리시드 젤리’하루에도 몇 개씩 먹는 알약. 보관도 힘들고 제 시간에 복용도..
2023-10-18 09:00
[비바100] 변형된 부모님 'O다리' 그러려니 방치 마세요
무릎은 운동 범위가 크고 몸무게를 많이 지탱해야 해서 다른 관절보다 손상되기 쉽다. 무릎 연골이 지속적으로 손상되면 관절이 좁아지게 되고, 다리가 벌어지는 오다리를 만들 수도 있다. 오다리는 똑바로 섰을 때 양쪽 무릎이 닿지 않고 벌어진 상태로, 노년기에는 퇴행성관절염을 악화시키는 원인이 되기 때문에 적극적인 진단과 치료가 필요하다. 만약 70세 미만이면서 관절염..
2023-10-17 07:15
[비바100] 콧물·코막힘·재채기까지…너무 괴로운 가을철 알레르기
요즘처럼 건조하고 일교차가 큰 환절기가 되면 알레르기 증상이 심해져 병원을 찾는 환자가 많다. 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환인 알레르기 질환은 원인과 증상이 매우 다양해 근본적인 치료보다 보통 증상 조절에 집중하여 치료하게 된다. 하지만 전신으로 증상이 나타나거나 증상이 심해 일상생활이 어렵다면 시간이 걸리더라도 면역치료를 고려해볼 수 있다. 강동경희대학교병원 호흡기..
2023-10-10 07:05
[비바100] 타는 듯한 목통증, 다이어트 식단 탓?
역류성식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 다시 올라와 염증을 일으키는 질환이다. 역류성식도염을 유발하는 데에는 다양한 원인이 있는데 대부분 잘못된 식습관, 비만, 음주 흡연 등이다. 그런데 우리가 건강을 위해 진행했던 ‘식단’과 ‘운동’도 그 원인이 될 수 있다고 한다. 바로 잘못된 ‘저탄고지 식단’과 ‘격렬한 운동’ 때문이다. 강동경희대학교병원 소화기내과 박수..
2023-09-26 07:00
[비바100] '여성의 감기' 질염, 민망하다고 쉬쉬… 만성화되면 큰병
늦더위와 장마가 반복되면서 여성 생식기 건강에 적신호가 켜졌다. 덥고 습한 날씨는 세균과 곰팡이, 각종 바이러스들이 번식하기 좋은 환경으로 염증이 발생하기 쉽다. 특히 폭염으로 인한 피로와 스트레스까지 더해지는 경우 국내 여성의 70% 이상이 경험하는 것으로 알려진 ‘질염’에 노출될 위험이 크다. ‘여성의 감기’라고도 불리는 질염은 쉽게 치료가 가능한 질병임에도 불구하고..
2023-09-19 07:00
[비바100] '편안해 보이지만 몸도 편안할까요'… 건강하고 안전한 운전..
운전면허증을 취득하고 처음 운전대를 잡은 뒤 ‘근거 없는 자신감’이 과하게 앞선다면 잘못된 운전 습관을 갖게 되어 사고 위험이 커질 수 있다. 교통사고는 차량에 대한 이해와 올바른 운전 습관만으로도 상당 부분 방지가 가능하다. ‘세 살 적 버릇이 여든까지 간다’는 속담처럼 초보 시절부터 건강한 운전 습관을 들인다면 앞으로의 사고 위험뿐 아니라 운전 중 발생할 수 있는 각종..
2023-09-12 07:00
[비바100] 여름 지나는 시기 찾아온 옆구리·복부 통증…‘요로결석’ 요..
극심한 통증을 유발하는 ‘요로결석’은 땀을 많이 흘리는 여름철에 특히 환자가 늘어난다. 한 번 발생하면 재발할 가능성이 높은데, 40~60대에서 특히 많이 발생하며 남성의 발병률이 높다. 비만인 경우에도 요로결석 발병 위험성이 커 유의해야 한다. 7월 발표된 국민건강보험공단 자료에 따르면, 지난해 요로결석으로 병원을 찾은 환자 31만7472명 중 남성이 21만36..
2023-09-05 07:15
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