척추 건강 해치는 ‘담배·술’… 하나만 끊어선 안돼

평소 흡연과 음주를 하고 있는 척추질환자들이 가장 많이 묻는 질문이 “담배와 술 가운데 어떤 것이 더 안 좋나요”하는 것이다. 어는 것..

2024-07-24 08:53이의현 기자

‘바른 자세’가 노후 건강 보장해 준다

체형 교정과 재활에 있어 회복에 변수가 되는 요소가 바로 ‘나쁜 자세’다. 아무리 좋은 치료와 운동에 매진하다고 해도, 나쁜 자세가 습관화되어 있으며 아무런 효과가 없다. 오히려...

2024-07-23 07:29이의현 기자

불면의 계절, 숙면 취하려면… 열대야엔 미온수보다 찬물 샤워를

초복이 지나며 밤에도 찜통더위가 찾아왔다. 오후 6시 1분부터 이튿날 오전 9시까지 기온이 25도 밑으로 내려가지 않는 현상인 ‘열대야..

2024-07-23 07:00안상준 기자

"치매야 가라" 노후 대비 뇌 건강법 이렇게

젊고 건강하고 깨끗한 뇌를 나이 들어서 까지 유지하기는 쉽지 않다. 잘못된 생활습관과 균형을 잃은 식단, 운동부족과 과도한 스트레스는 오히려 ‘치매’ 가능성을 더 높인다. 전문가들..

2024-07-22 07:00이의현 기자

현금영수증 없이 계좌이체? 공제는커녕 가산세 물어요

7월은 부가가치세 확정 신고·납부의 달이다. 일반과세자와 법인사업자 모두 7월 25일까지 부가세 신고·납부를 마쳐야 한다. 부가세 납..

2024-07-24 07:00박자연 기자

"'IBK GPT' 곧 첫선… 중소기업 특화 AI 금융 선도할 것"

금융환경의 디지털화와 함께 인공지능(AI)을 비롯한 지능화 기술이 급속히 발전하면서 은행간 경쟁의 승부처로 떠올랐다. 기업은행은 올해..

2024-07-23 07:00김수환 기자

다 아는 LLM보다 잘 아는 sLM이 뜬다

“눈물 날 정도로 비싸다.” 샘 올트먼 오픈 AI 최고경영자(CEO)가 챗GPT 출시 후 재정적 부담을 강조하며 한 말이다. 인공지능(AI) 시장에서 개발·운영비 문제가 중..

2024-07-22 07:00나유진 기자

고물가 시대 가성비는 진리… 저가 커피 전성기 이제 시작

국내 4대 저가 커피 브랜드 중 하나인 컴포즈커피가 4700억 원 가치에 매각됐다. 투자은행(IB) 업계에 따르면 지난 2일 컴포즈커피..

2024-07-17 07:00강병오 FC창업코리아 대표

전세사기 피하려면, 등기부·계약서 기초기식 쌓아야

인간이 생활하는데 가장 필요로 하는 요소로 옷, 음식, 집 등 의식주(衣食住)가 꼽힌다. 이 중 집은 생활이 이뤄지는 공간으로, 안정적..

2024-07-25 07:00류용환 기자

양면의 AI… 자산 보호 프레임워크 최우선

2023년부터 대규모 언어 모델(LLM) 및 자연어 처리(NLP) 모델과 같은 생성형 인공지능(AI) 기술 개발에 커다란 진전을 지켜보..

2024-07-23 07:00장형수 딜로이트안진회계법인 금융산업통합서비스그룹 성장전략부문 리더

기업 밸류업 프로그램 시행…투자자가 주목해야 할 관전 포인트는?

2024년 올해 가장 주목받는 이슈 가운데 하나가 ‘기업 밸류업 프로그램’이다. 지난 1월 정부의 첫 발표 이후 5월에 기업가치 제고 공시 관련 가이드라인이 발표되었고 이미 일부..

2024-07-18 08:05이의현 기자

"탄소가 감축됐습니다"… 자동차 덜 타니 7만원 쌓였네

최근 몇 년 간 달라진 날씨 패턴으로 기후변화 대응에 대한 중요성이 커져가고 있다. 기후변화의 영향으로 폭염과 열대야가 빈번해지고 폭우..

2024-07-18 07:00노재영 기자

도쿄 지겨웠던 N차 여행객, '쁘띠 재팬' 빠졌다

최근 엔화 가치가 37년만에 최저치를 기록하는 등 역대급 엔저에 일본으로 향하는 여행객들이 지속 증가하고 있다. 이에 여행업계는 일본..

2024-07-24 07:00송수연 기자

파리 오페라 발레 '에투알' 박세은 “발레는 그냥 발레다”

“결국 발레는 그냥 발레 같아요. 한국의 발레 교육이 (러시아) 바가노바 메소드(Vaganova Method, 러시아 무용교사 아그리피나 바가노바가 창안한 발레 교육법) 기반이다...

2024-07-18 18:00허미선 기자

부서진 폐허 속에서 발굴한 혹은 발굴되길 바라는 보석 같은 미래들, 다니엘 아샴 ‘서울 3024-발굴된 미래’展

지금으로부터 1000년 후 지금 우리가 일상적으로 사용하는 물건들이 발굴된다면. 이 같은 상상과 마이애미에서 보냈던 어린시절 허리케인..

2024-07-17 18:30허미선 기자

국립극단 박정희 신임 예술감독 “아름다운 순간이여 영원히, 괴테 ‘파우스트’처럼!”

“이해와 소통을 바탕으로 창작진과 제작진 그리고 각각의 프로덕션이 하나의 공동체처럼 움직이는 성숙한 창작 문화를 형성하고자 하는 바람이..

2024-07-17 18:00허미선 기자

삼복 더위에 지친 몸… 뜨끈하게 달랜다

본격적인 무더위가 기승을 부리면서 건강관리에도 적신호가 켜졌다. 폭염에 식욕이 떨어지는 것은 물론, 탈수로 인한 체력 저하로 열사병이나..

2024-07-26 07:00박자연 기자

"뛰기만 해도 성장판 자극… 마사지·스트레칭은 덤"

지난 18일 제48회 프리미엄 임신·육아교실 K클래스가 온라인 생방송으로 개최됐다. 광명시청소년수련관 청소년미디어센터에서 진행된 이번..

2024-07-23 07:00이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자

내 취향에 딱… 색다른 맛 없나

늘 새롭고 이색적인 것들을 찾아 다니는 젊은 세대에게는 ‘퓨전’ 음식은 재미있는 경험이 된다. 일반적인 레시피에 본인의 취향을 추가하며..

2024-07-12 07:00박자연 기자

"결과 아닌 과정 중심의 교육… '학교'에 답이 있죠"

경북 안동시 풍산읍에는 병산교육재단이 운영하는 풍산고등학교가 자리하고 있다. 농촌지역 학교들이 점점 사라지는 요즘, 풍산고에는 전국 우..

2024-07-09 07:00이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자

어떻게 가르칠까… 기술에서 답 찾는다

정부, 교육업계가 ‘에듀테크’에 각별한 관심을 보이고 있다. 인공지능(AI), 빅데이터, 정보통신기술(ICT) 등을 접목해 새로운 학습..

2023-10-11 07:00류용환 기자

"수학 잘하는 아이의 비밀, '2대 8 법칙' 꼭 지키세요"

교육회사 ‘수학싸부’와 ‘세븐에듀’를 운영 중인 차길영 대표는 수학교실을 열어 초 3부터 고 3까지 교회나 대안학교에서 ‘돌봄’과 ‘교..

2023-09-05 07:05이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자

군인에서 학자로 완벽 변신… "항상 전진해야죠"

“전진”이라는 말을 입버릇처럼 달고 다니는 사람이 있다. 2016년 9월 설립된 비영리 재단법인 ‘파이터치연구원’을 이끌고 있는 라정주..

2023-04-17 07:15박기태 기자

"공부도 습관"… 교육업계, 학습자 맞춤형 학습법 눈길

인공지능(AI) 진단, 단계별 학습, 콘텐츠 다양화 등 교육기업들이 ‘공부 습관 형성’에 초점을 맞춘 교육 서비스를 잇따라 선보이고 있..

2023-02-22 07:00류용환 기자

우리 고향 100세 지원책... 철원군, 건강 취약계층에 ‘건강꾸러미’ 지원

◇ 강원도 철원군, 폭염 대비 건강 취약계층 500여 명에 ‘건강꾸러미’ 강원도 철원군(군수 이현종)은 지난 22일부터 독거 어르신, 건강 취약계층 등 방문건강관리사업 등록 대상자..

2024-07-23 08:41조진래 기자

"신분증 깜빡 했군요, 당황할 필요 없어요"

그동안은 신분증 없이도 병원에서 건강보험 혜택을 누릴 수 있었지만 앞으로는 환자의 신분증 등으로 본인확인 절차를 반드시 거쳐야만 건강보..

2024-06-20 07:00노재영 기자

정익중 원장 "보호출산제 목표는 유기 아닌 원가정 양육"

“원장님, 배지가 돌아가 있네요”인터뷰 자리에서 만난 정익중 아동권리보장원장의 왼쪽 옷깃에는 거꾸로 뒤집힌 ‘365일 아동의 날’ 배지..

2024-06-03 14:07임지원 기자

어촌 인구감소 '매년 1만명'… 정부의 '바다생활권' 전략 통할까

우리나라가 저출생에 대한 타계책을 좀처럼 찾지 못하고 있는 가운데, 특히 어촌의 소멸위기가 더욱 가속화하고 있다.어업소득 감소, 열악한 정주 여건 등으로 인해 어촌지역의 경제 활력..

2024-06-02 13:38임지원 기자