[비바100] 끝날 때까지 끝난게 아니네… 코로나 후유증 극복 도와줄 한..

코로나19 확진자 수 감소세로 사회적 거리두기 조치가 전면 해제되면서 일상회복에 한 걸음 다가섰지만, ‘롱 코비드(Long COVID)’라 불리는 코로나 후유증에 대한 경계를 늦출 수 없다. 격리해제 후 후유증을 겪는 확진자 사례가 곳곳에서 보고되고 있기 때문이다. 영국의 경우 자국 내 코로나 후유증 환자가 150만명으로 추산되는 상황이며, 미국에서는 국가 차원의 연구를..

안상준 기자

2022-05-17 07:00

[비바100] 욕심껏 배낭 꾸렸다간 허리만 고생… 봄철 안전 백패킹 요령

자연이 최고의 놀이터라고 할 만큼 봄은 백패킹족이 활동하기 제격인 계절이다. 등산과 트레킹, 캠핑을 절묘하게 섞어 놓은 듯한 백패킹은 배낭 하나만 들고 떠나 간단해 보이지만 실상은 그렇지 않다. 텐트나 침낭 등 야영에 필요한 장비를 챙겨야 하기 때문에 체력 소모가 있기 마련이다. 또 자연 속 힐링을 하러 갔다가 오히려 신체의 통증을 마주해야 할 수도 있다...

안상준 기자

2022-05-03 07:00

[비바100] ‘시한폭탄’ 분노 사회…화병 참다가 우울증까지 온다

(사진출처=게티이미지) 분조장. 최근 인터넷에서 유행어처럼 쓰이는 말이다. 분조장이란 ‘분노 조절 장애’의 줄임말로, 사소한 일에 화를 참지 못하고 표출되는 공격적인 행동 문제를 가리킨다. 사회 전반에 화가 많은 심리를 반영했다. 강동경희대병원 한방신경정신과·한의학 정신건강센터(KMMH) 센터장 김종우 교수는 “최근에는 화병이 화를 내지 못하고 참아 병이 되는..

안상준 기자

2022-04-19 07:00

[비바100] 사망까지 이어지는 골다공증…가볍게 여기다 큰코 다친다

날씨가 따뜻해지면서 봄맞이 산행 등 야외활동이 증가하고 있다. 하지만 겨울 동안 운동량이 거의 없었던 고령층의 경우 갑작스럽게 활동을 시작하면 근육과 관절에 무리가 가해져 다리를 삐끗하거나 미끄러지는 등 ‘골절 사고’를 겪을 위험이 커진다. 특히, 골다공증을 앓고 있다면 넘어지면서 손목 골절이 발생하거나 심한 경우 고관절 혹은 척추 골절이 발생할 수 있다. 골다공증의..

안상준 기자

2022-04-05 07:00

혼동되는 근육통·근경련·하지정맥류… 치료 원리는 하나!

전해질 불균형·림프슬러지 축적·피로로 근육뭉침 … 전기자극으로 근본적 해소 필요 근육통은 과도한 운동을 급작스럽게 했을 때 나타나는 ‘급성’과 주로 장기간 오래 같은 자세로 일할 때 유발되는 ‘만성’으로 나뉜다. 반면 근경련은 근육의 허혈, 피로누적, 탈수, 전해질 불균형이 근본 원인이며 흔히 ‘뒤틀린다’, ‘꼬인다’, ‘쥐가 난다’로 증상을 표현한다. 급성기 근육통은 무리..

박운석 기자

2022-03-29 11:36

[비바100] 작은 충격에도 "아얏!"… 슬기로운 임플란트 생활

치주 질환이나 충치, 혹은 사고 등으로 치아를 빼야 할 때 이를 대체할 수 있는 가장 이상적인 치료 방법은 뭐니 뭐니 해도 ‘임플란트’다. 우리나라는 인구 1만 명당 임플란트 식립 개수가 세계에서 가장 많은 국가로 꼽힌다. 이렇듯 임플란트 시술이 많아지면서 최근에는 이에 따른 후유증들도 만만치 않게 보고되고 있다. 임플란트를 시술했다면 어떻게 관리하면 좋을지 안수진 강동경희..

안상준 기자

2022-03-22 07:00

항암 방사선 치료로 유발된 ‘방사선피부염’… 피부과적 치료만으론 한계

신개념 전기자극치료 + 영양수액 + 레몬수 ‘솔루션’ 기대 44세 남성 A씨는 2010년 베체트병을 진단받아 지금까지 스테로이드와 면역억제제 등 약을 복용 중이다. 설상가상으로 2020년에는 편도암으로 진단돼 지금까지 방사선치료 35회, 항암제 투여 3회를 받았다. 같은 해 11월에는 림프암이 발견돼 제거수술을 받았다. 이런 암 치료 과정에서 방사선치료 후유증에 노출됐다...

안상준 기자

2022-03-10 08:43

[비바100] 오래된 만성 아토피, 뇌신경 과민 살펴야

전 세계적으로 발병률이 높아지고 있는 ‘아토피피부염’은 목, 이마, 눈 주위, 손, 손목 등 신체 전체에 피부 건조증과 홍반, 진물 등의 증상이 나타나는 것이 특징이다. 대부분 가려움증으로 증상이 시작되며, 증상 초기에는 약한 가려움이 동반되지만 가려움이 점차 심해지며 진물이 흐르고 염증이 발생하기도 한다. 다수의 환자들이 가려움을 참지 못해 증상이 나타난 부위를 긁..

안상준 기자

2022-03-08 07:00

[비바100] "바이러스 꼼짝마"… 신박한 기술로 각광받는 살균제품들

장기화 한 코로나19 사태와 오미크론 변이 바이러스의 확산으로 일상 속 감염 예방을 위한 개인위생과 건강관리가 더욱 강조되고 있는 가운데, 항바이러스 기능을 갖춘 다양한 맞춤형 제품의 활용이 대안으로 떠오르고 있다. 6일 업계에 따르면, 최근 다중이용시설 등 실내 공간에서의 효과적이고 실용적인 방역을 위해 청정과 살균 기능을 갖춘 위생 가전과 아이디어 제품 등이 주목받는..

안상준 기자

2022-03-07 07:15

[비바100] 5명 중 1명이 앓는다…10대부터 노년까지 괴롭히는 ‘척추..

2020년 척추질환으로 병원을 찾은 환자 수는 약 890만명에 달한다. 우리나라 인구 5명 중 1명꼴로 척추질환을 경험하고 있는 셈이다. 척추는 우리 몸의 중심축이기 때문에 문제가 생기면 통증을 동반한 고통이나 거동의 불편함 등 일상생활에 지장을 받는다. 하지만 신체적 고통과 불편 이외에도 신체 외형을 변형시켜 심리적 문제가 따르는 허리 질환이 있는데, 바로 ‘척추측만증’과..

안상준 기자

2022-02-22 07:00

20~40대 '7090세대' A형간염 항체양성률 낮아 주의해야

날씨가 따뜻해지는 봄을 앞두고 코로나19 확산세가 줄어들 것으로 기대되지만, 수인성 전염병은 반대로 증가할 것으로 예상돼 주의가 요구된다. 국내 20~40대(7090 세대) 인구는 수인성 전염병 가운데 A형간염에 대한 항체를 갖는 양성률이 20~40%대에 그치고 있어 적극적이고 자기주도적인 예방백신 접종이 권고된다. 20~30대 임산부도 A형간염 감염으로 인한 조산..

안상준 기자

2022-02-15 11:41

[비바100] 앱에서 진료 후 약 배달까지… 재택치료 걱정 없겠네

코로나19의 장기화로 ‘비대면’이 일상으로 자리 잡은 가운데, 병원 진료와 처방약 수령 역시 비대면으로 가능한 시대가 찾아왔다. 환자와 의사 그리고 약사 사이의 물리적 거리를 뛰어넘어 쉽고 편하게 고품질의 의료 서비스를 이용할 수 있게 된 것이다. 보건복지부는 2020년 2월 ‘한시적 비대면 진료 허용 방안(공고 제 2020-177호, 제 2020-889호)’을 통해 비대..

안상준 기자

2022-02-10 07:00

[비바100] AI 딥러닝, 인류 난치병 해결할 ‘해결사’ 급부상

장기화한 코로나19 사태와 인구 고령화 등으로 건강에 대한 관심이 점차 높아지고 있는 가운데, 인공지능(AI)이 인류의 질병을 해결할 ‘해결사’로 떠오르고 있다. AI를 통해 그동안 공략이 어려웠던 각종 난치 질환을 극복할 수 있을 것이라는 기대까지 나온다.23일 업계에 따르면, 최근 의료계에서는 AI가 질병 정복을 위한 하나의 트렌드로 떠오는 추세다. AI를 이용해 진단..

안상준 기자

2022-01-24 07:15

[비바100] 기온 '뚝뚝' 혈압 '쑥쑥'… 뇌졸중 증상 기억하자

기온이 내려가면 우리 몸은 다양한 영향을 받는다. 뇌혈관도 마찬가지인데, 갑자기 추워지면 혈압의 변동이 생기고 혈관이 수축되며 혈관이 터지거나 막히는 ‘뇌졸중’이 발생하기도 한다. 특히 평소 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고지혈증, 심장병이 있다면 더욱 주의가 필요하다. 신희섭 강동경희대학교병원 신경외과 교수와 함께 겨울철 더욱 조심해야 하는 뇌출혈과 뇌경색 등의 뇌졸중에 대해..

안상준 기자

2022-01-18 07:00

[비바100] 60대때 고기 잘 씹으려면, 20대때 채소 많이 드세요

새해를 맞아 ‘건강’이 전 국민적 관심사로 자리 잡으면서 건강관리를 위한 면역과 예방에 관심이 쏠린다. 최근에는 건강관리에 다소 무심하던 ‘2030 MZ 세대(밀레니얼+Z세대)’ 사이에서도 ‘얼리케어 신드롬’이 확산되며 건강시계가 빨라졌다. 얼리케어 신드롬은 중장년 이후에 심각성을 느끼고 관리에 들어갔던 질환을 사전에 미리 예방하고 관리하는 것을 의미한다. 그 중에서도 치아..

안상준 기자

2022-01-11 07:00

진통제·스테로이드, 근본치료 안 되고 약물중독 위험 높여

전신부종·무기력증·과다체중 야기 … 세포충전, 림프해독, 전기자극치료 효과적 각종 난치성 피부질환과 만성 통증질환에 시달리는 사람들은 대부분 비슷한 결말에 이른다. 장기간 진통제 또는 스테로이드 제제를 처방받아 치료했음에도 결국엔 증상 개선에 실패하고 오히려 질병이 악화되거나 약물중독에 노출돼 위장장애, 신장장애, 청각장애 등 여러 가지 부작용에 시달리게 된다는 사실이다...

안상준 기자

2022-01-10 18:07

일동제약, 젤리형 ‘비오비타 우리가족 맑을청 맥문동’ 선봬

맥문동·배·도라지·모과·유자 등 함유한 젤리 형태 일동제약(대표 윤웅섭)이 ‘비오비타 시리즈’의 신제품 ‘비오비타 우리가족 맑을청 맥문동’ 젤리를 출시했다고 25일 밝혔다. 맥문동 젤리는 기관지를 촉촉하게 보호하고 건강하게 만들어주는 맥문동(麥門冬)을 주성분으로 하고 목에 좋은 배, 도라지, 모과, 유자를 넣어 만든 건강식품이다. 스틱젤리 형태로 개별포장되어 아이들도 맛있게..

안상준 기자

2021-12-25 12:12

[비바100] 겨울철 더 신경써야 할 구강 위생… '333' 어렵다면 식..

하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 양치해야 한다는 ‘333 법칙’은 양치질의 정석으로 통한다. 하지만 이 법칙을 매번 지키지 못하는 경우가 많다. 특히 점심 식사 후 양치를 건너뛰기 쉽다. 아침이나 저녁 식사 후에는 칫솔과 치약이 갖춰져 있는 집안에서 양치할 가능성이 높지만, 점심은 출근이나 등교 등으로 양치가 어려운 환경일 가능성이 높기 때문이다...

안상준 기자

2021-12-21 07:00

‘삶의 질’ 떨어뜨리는 뇌졸중후유증 … 5년 내 15% 재발 가능성 대비..

근력마비 늦추고 통증 완화하려면 호이타요법 등 적극적 재활치료 나서야기온이 급격하게 떨어지는 겨울철엔 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌심혈관질환의 발병 가능성이 아주 높다. 그 중에서도 뇌졸중은 겨울, 가을, 여름, 봄 순으로 많이 발생한다는 통계가 나와 있다.뇌졸중은 우리나라의 경우 5분 만에 1명씩 진단되고 20분 만에 1명씩 사망하는 주요 사망원인이지만 환자의..

안상준 기자

2021-12-10 12:43

새해 첫 달은 채식으로…“건강 찾고 지구 살리는 ‘비건리셋’ 동참하세요”

‘한국고기없는월요일’은 생명다양성재단,기후변화청년모임 빅웨이브와 함께 2022년 새해를 맞아 1월 한 달 간 채식을 독려하는 ‘비건리셋2022’(Vegan Reset 2022)를 진행한다고 9일 밝혔다. 이 캠페인은 최근 인류의 지속가능한 미래를 위협하는 원인으로 떠오른 코로나19와 같은 전염병 팬데믹과 기후변화 위기의 주요 원인으로 주목받고 있는 부조리한 식량시스템에 대한..

신화숙 기자

2021-12-09 10:45