[명의칼럼] 봄철 늘어나는 '피로골절', 운동 즉시 멈추고 쉬세요

‘피로골절’은 비단 운동선수들만의 이야기가 아니다. 운동을 즐겨 하는 인구가 증가하면서 일반인에게서도 쉽게 피로골절을 볼 수 있기 때문이다. 특히 봄철이 되면 피로골절로 진료실을 찾는 환자가 늘어난다. 일반적인 골절이 단 한차례의 외부 충격으로 생기는 것과 달리 피로골절은 누적되는 피로에 의한 결과라고 보면 된다. 강한 힘이 어느 한 부위에 지속적으로 스트레스가 집중될 때..

김유근 부평힘찬병원 원장(정형외과 전문의)

2022-05-17 07:00

[브릿지 칼럼] 100대 명산 올라 보니…

코로나 대유행 기간, 누적된 스트레스도 풀고 건강도 챙길 겸 ‘나를 찾아 떠나는 명산 100 등반’이라는 챌린지 프로그램에 도전했다. 지난 2020년 6월에 시작해 올해 4월, 22개월간의 여정을 마쳤다. 아름답기로 유명한 전국의 명산을 오르내리며 보고, 듣고, 느낀 감회를 적어본다. 등산은 과거 중장년층의 전유물이었다. 최근 소확행보다 소확성(소소하지만 확실한 성취감)을..

김경철 액티브시니어연구원장

2022-05-16 14:11

[시장경제칼럼] 자유주의 시각의 페미니즘

지난 대선 후보 토론에서 이재명 후보는 윤석열 후보에게 “후보가 생각하는 페미니즘은 뭐냐?”고 물었다. 이에 윤 후보는 “저는 페미니즘이라는 것은 휴머니즘의 하나라고 생각한다”라고 답했다. 이 후보는 답이 잘못되었다는 생각을 하는 것 같았고, 심상정 후보도 윤 후보가 “페미니즘이 휴머니즘의 일부라는 놀라운 말씀을 했다”고 동조했다. 이어서 이 후보는 윤 후보에게 구조적 성차..

황수연 전 경성대 교수

2022-05-16 09:00

[브릿지 칼럼] 리더, 전쟁승리보다 전쟁예방해야

러시아·우크라이나 전쟁에 따른 곡물과 오일가격폭등은 팬데믹으로 인한 공급망 문제로 나타난 인플레이션에 각국이 금리인상으로 대응하는 가운데 빌 게이츠조차 세계경제의 스태그플레이션(물가상승+경기침체)을 우려하고 있다. 러시아의 우크라이나 침공을 예방할 수 없었나?중국 춘추전국시대의 병법의 대가 손자(孫武)는 “훈련되지 않은 병사를 전장에 보내는 건 죄악”이라고 강조했다. 진정..

이해익 경영 컨설턴트

2022-05-15 15:27

[브릿지 칼럼] 新자녀사용설명서

가정의 달이다. 때 마침 떠오르는 건 자식농사 걱정이다. 그만큼 힘든 건 없어서다. 남녀·빈부 무관한 부모 공통의 공감대다. 최소한 자식농사에선 평등한 것이다. 앞으로는 더 어려워질 듯하다. 시대변화가 자식농사의 결정방식을 뒤흔들기 때문이다. 자녀가 잘 되기를 바란다면 달라진 시대변화의 이해가 먼저다. ‘교육→취업→결혼→내집→승진’의 모범적인 생애경로는 궤도이탈에 고전한다...

전영수 한양대 국제대학원 교수

2022-05-12 14:27

[명의칼럼] 어린이집 설사는 침·대변에 의한 바이러스성 장염

소아청소년과에서 가장 흔히 보는 설사는 바이러스성 장염에 의한 것이다. 침이나 대변 분비물을 통해 감염되는 경우가 비교적 흔하다. 냉장고가 없고, 위생적이지 않던 과거에는 오염된 물을 섭취해서 발병하는 수인성 전염병이 많았다. 요즘엔 면역체계가 미숙해 세균이나 바이러스에 대한 방어능력이 약한 아이들이 어린이집이나 유치원 등에서 단체생활을 하는 탓에 바이러스성 장염에 의한 설..

박수준 윌스기념병원 소아청소년과 원장

2022-05-11 15:16

[브릿지 칼럼] 나쁜 사람은 정말 나쁠까

독립영화를 후보작들로 꾸린 들꽃영화제가 열리고 있다. 개막작으로 ‘좋은 사람’이라는 정욱 감독의 영화가 상영됐다. 영화 주인공인 교사는 지갑을 훔친 아이를 찾으려고 반 학생들에게 말한다. “자기행동을 반성하고 고치면 얼마든지 좋은 사람이 될 수 있다”고. 틀린 말은 아니다. 하지만 어지간히 진부한 느낌이다. 게다가 반성할 줄 모르는 사람은 나쁜 사람이라는 것 같아서, 또 좋..

안미경 예담심리상담센터 대표·교육학 박사

2022-05-11 14:34

[브릿지 칼럼] 규제 완화보단 공급 확대 먼저

윤석열 정부는 문재인 정부의 부동산 실패를 바로 잡고자 급격한 규제완화를 염두에 두고 있다. 그러나 급격한 규제완화는 숨고르기 하고 있는 부동산 시장을 과열시키고 투기를 불러올 수 있어 신중해야 한다. 윤석열 정부가 검토 중인 대표적 규제완화 정책들은 재개발·재건축 규제완화, 다주택자 양도세 중과세 일시 완화, 종합부동산세 과세기준 완화, 임대차 3법 폐지 등이다.먼저,..

최현일 한국열린사이버대학교 교수

2022-05-09 14:16

[시장경제칼럼] 신뢰의 생태계와 자생적 질서로 미래 희망을 품다

대내외 환경의 변화글로벌 주요 국가들의 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대한 대응이 엔데믹(풍토병)으로 전환되면서 글로벌 경기가 활발해 지려는 가운데 러시아 우크라이나 침공, 에너지 및 자원의 정치경제화, 글로벌 공급망의 변화, 미국 기준금리 인상에 따른 국제금융시장의 변동성 확대 등 대외환경의 변화는 그 어느 때보다 높은 불확실성을 고조시키고 있다. 대내적으로 새..

김영신 계명대학교 경제통상학부 교수

2022-05-09 09:00

[브릿지 칼럼] 대만이 한국을 추월한 이유

대만이 한국을 추월할 것이라는 전망이 나왔다. 차이잉원 대만 총통은 “올해 1인당 GDP가 3만 6000달러를 넘겨 19년만에 한국을 추월할 것으로 보인다”고 말했다. 지금 대만의 자랑거리는 비메모리 반도체 회사인 TSMC이다. TSMC가 삼성의 기업가치를 앞지른 2019년 11월 이후 대만은 가파른 상승세를 보이고 있다.TSMC는 세계 최대의 파운드리 회사로, 회사 이름은..

최승노 자유기업원 원장

2022-05-08 14:22

[브릿지 칼럼] 장애인도 창작자다

전국장애인차별철폐연대(전장연)의 지하철 출근길 시위를 둘러싸고 모든 이들에게 참 부끄러운 순간과 시끄러운 시간이 흘러가고 있다. 지하철 시위라고 해서 장애인의 이동권에 국한해 논할 것은 아니다. 2020년대를 살아가는 마당에 단순히 먹고 사는 문제를 뛰어넘어야 한다. 장애인 관련 문화예술정책도 시대에 따라 변화해야 한다. 최근 개최된 한국장애인문화예술단체총연합회 주최 ‘장애..

이재경 건국대 교수/변호사

2022-05-05 14:18

[명의칼럼] 일상 위협하는 미세수면… 체질 따라 불면치료해야

한국은 세계에서 평균수면이 가장 짧은 나라다. 2014년 OECD 통계에 따르면, 한국인은 하루 평균 7시간 49분을 잔다. 이는 18개 조사 국가 가운데 꼴찌다. 가장 긴 수면시간을 기록한 나라는 8시간 50분을 자는 프랑스이며 이어 미국(8시간 38분), 스페인(8시간 34분) 순이었다. 주목해야 할 것은 부족한 수면이 빚처럼 우리 몸에 차곡차곡 누적되어 일상의 활력을..

이종훈 함소아한의원 목동점 원장

2022-05-03 07:00

[브릿지 칼럼] 푸틴의 전쟁

우크라이나 전쟁이 두 달을 넘어 장기전의 양상을 보여준다. 러시아군의 수도 키이우 공략이 실패하면서 주 전선이 우크라이나 동남부로 이동했다. 돈바스 지역에 대한 러시아군의 공세가 강화되면서 인명 피해와 경제적 손실이 천문학적 수준으로 늘고 있다.블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 제국 부활의 환상이 반동적인 침략 전쟁을 견인했다. 구소련의 해체를 20세기 최대의 비극으로 생각하..

박종구 초당대 총장

2022-05-02 14:14

[시장경제칼럼] 한국의 무상교육, 바우처 방식으로 바꾸자

사립이 공립보다 더 낫다2022년 사립초등학교의 경쟁률이 11.7대 1을 기록했다. 무료인 공립초등학교를 마다하고 매월 100만원 가까이 부담하는 하겠다는 학부모들이 그렇게 많다는 말이다. 코로나 대응에서도, 영어교육에서도, 컴퓨터 교육에서도 사립초등학교는 공립초등을 압도한다. 돈을 많이 쓰니까 당연한 것 아닌가 하는 반문이 나올 법하다. 틀렸다. 1인당 교육비도 사립이 공..

김정호 서강대 경제대학원 겸임교수

2022-05-02 10:37

[브릿지 칼럼] 애플·아마존의 혁신 비결

2020년 기준 한국의 총연구개발비는 93조717억원으로 GDP 대비 4.81%다. 이는 이스라엘 4.93%에 이어 세계 2위에 해당된다. 하지만 한국은 과학 논문의 질적인 성과에서는 상대적으로 뒤처진 것으로 나타났다. 지난 4월 4일 한국과학기술정보연구원(KISTI)에 따르면 2017~2019년 피인용 최상위 1% 논문 국가별 순위에서는 한국은 10위 안에 든 분..

정인호 GGL리더십그룹 대표

2022-05-01 14:08

[브릿지 칼럼] 검수완박법, 여론이 반대하는 이유

여의도 정치권이 ‘검수완박’ 블랙홀에 빠져있다. 민생은 뒷전이고 검찰 수사권과 기소권을 분리하는 문제를 두고 여야 간 충돌 국면이 진행되고 있다. 국민들은 야밤에 국회 법사위에서 여야가 고성과 야유로 뒤범벅이 되고 날벼락같이 안건 상정과 동시에 법안이 상임위원회를 통과하는 모습을 보며 ‘동물 국회’라고 비난을 퍼붓고 있다. 국민들의 비판과 우려에 아랑곳하지 않고 국회는 검수..

배종찬 인사이트케이 연구소장

2022-04-28 14:13

[브릿지 칼럼] 전쟁과 인플레이션

1981년은 최근 40년 내 가장 인플레이션이 극심한 해였다. 1979년 이란혁명으로 시작된 2차 오일쇼크로 3월 국제유가는 84달러 기록을 세우며 전 세계 인플레이션 환경을 조성했다. 한국정부도 물가관리에 국력을 집중해 ‘한 자리수 물가잡기’란 말이 유행했다. 공권력으로 물가를 잡아보려던 시절이었다. 그런데 올해 3월 미국 소비자물가가 40년 전 1981년 12월 이래 가..

엄길청 국제투자전략가·전 경기대 경영전문대학원장

2022-04-27 14:07

[명의칼럼] 수면장애 방치하면 치매까지?… 베타 아밀로이드 배출 막아 뇌..

김보미 윌스기념병원 수면센터 원장 해마다 수면장애를 겪는 사람들이 늘어나 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2020년에 이 병으로 병원을 찾은 환자는 67만4000여명으로 5년 전인 2015년(45만여명)에 비해 22만명가량 증가했다. 수면장애 환자의 증가 이유는 스트레스 심화, 고령화, 수면주기 변화 등으로 보고 있다. 수면장애는 잠을 준비하는 시간, 자는 시간,..

김보미 윌스기념병원 수면센터 원장

2022-04-26 11:14

[시장경제칼럼] 환경변화에 부응하는 정부조직 개혁방향

우리나라는 세계 모두가 부러워하는 초고속 성장을 이룩하였다. 이를 위해 앞만 보고 달려왔고, 이러한 점이 다른 나라보다 단기적으로 앞설 수 있는 원동력이 되었다. 그러나 나라는 발전하였지만, 국민의식이 성숙하고 국민이 그만큼 성장하였는지는 의문이다. 성장을 위해 뒤돌아보지 않는 나라, 발전을 위해 일정한 희생을 강요받은 국민 등의 문제를 해결하기 위해 나라는 이제 국민을 위..

이영환 계명대 교수

2022-04-25 17:52

DMZ관광, 유엔군 참전국 문화유적 탐방을 다녀와서.

DMZ관광, 유엔군 참전국 문화유적 탐방을 다녀와서. 2023년이면 1953년 7월 27일 정전협정 및 DMZ 생성 70주년이 되는 해이다.지난 2022년 4월 14일 ~ 15일 이틀간 경기북부 5개 시·군 지역(가평군, 포천시, 동두천시, 연천군, 파주시)에 산재해 있는 한국전쟁 UN참전국의 참전 기념비, 전적비, 유엔군 화장장, 자유수호평화박물관 등 현장을 탐방했다...

장인평 기자

2022-04-25 15:13