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[비바100] 새해 건강결심, 이것만 지키면 관절건강은 OK!
2021년 신축년을 맞아 새해 건강관리를 다짐하는 사람들이 많다. 그중에서도 다이어트와 절주, 금연은 매년 빠지지 않는 새해 단골 목표로 꼽힌다. 비만, 음주, 흡연이 건강에 백해무익하다는 것은 누구나 아는 사실이지만, 관절 질환에도 영향을 끼친다는 사실은 모르는 사람이 많다. 또한 코로나19로 인한 재택근무가 시행되면서 목 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 근육..
송영두 기자
2021-01-05 07:10
[비바100] 연말 홈파티 ‘급증’, 아이들 체충은 ‘빨간불’
달라진 일상으로 아이가 있는 부모들은 외식도 삼가며 매일 집밥과 간식을 챙긴다. A씨는 아이가 전처럼 야외 활동이나 외부 놀이 공간에 가지 못해 무료해 하니 안타까운 마음에 아이가 좋아하는 식사, 간식에 더 신경을 쓴다. 하지만 활동량이 줄어들면서 아이의 체중이 계속 늘어나자, 다이어트를 해야 하는 건 아닌가 걱정이다. 연말모임 역시 외출이 어려워 가족끼리 오붓하게 홈파티를..
2020-12-29 07:10
[비바100] 겨울 단골손님 ‘구안와사·삼차신경통’, 면역력 회복이 핵심
영하의 추운 날씨가 지속되면서 단골손님처럼 찾아오는 한랭질환이 있다. ‘구안와사’, ‘삼차신경통’ 등이다. 찬바람으로 안면근육이 경직되고 혈관 수축으로 혈액순환에 장애가 발생하기 쉽고 육체적 과로와 정신적 스트레스가 동반된다면 얼굴 근육에 마비가 나타나는 구안와사 또는 안면에 통증이 발생하는 삼차신경통이 유발될 가능성이 높다. ‘구안와사’로 불리는 안면신경마비(facial..
2020-12-24 15:43
[비바100] 포스트 코로나 시대, 헬스케어 산업 주도할 트렌드는?
올해 초 발생한 코로나19 사태가 국내는 물론 전 세계를 위기 상황으로 몰아넣고 있는 가운데, 의료·제약바이오 등의 헬스케어 산업의 중요성이 여실히 확인되고 있다. 특히 포스트코로나 시대 헬스케어 산업은 비대면 트렌드를 중심으로 한층 빠른 속도로 발전할 것으로 보인다. 가까운 미래 우리가 경험할 수 있는 비대면 기반의 헬스케어 트렌드를 살펴본다. ◇비대면 헬스..
2020-12-23 07:20
[비바100] 가렵고 따끔따끔… 겨울철 핫팩·전기장판 사용 주의보
직장인 김 씨는 최강 한파가 이어지면서 겨울 필수 아이템인 핫팩을 끼고 산다. 출근길에는 양쪽 주머니 속에, 사무실에서도 핫팩을 구석구석 넣어두고 업무를 본다. 그런데 핫팩을 붙여둔 곳이 조금씩 가렵더니 최근에는 따끔따끔한 증상까지 생겨 병원을 찾았다. 김 씨는 생각지도 못했던 ‘저온화상’ 진단을 받고, 치료 중이다. ◇초기 증상은 경미… 내부 손상은 심각저온화상은 40~..
2020-12-22 07:20
[비바100] 건강한 노년, 치아가 좌우한다
평균수명이 늘어난 만큼 잘 먹어야 건강한 삶을 유지할 수 있다. 그러므로 치아 건강관리는 매우 중요하다. 치아 관리를 제대로 하지 않으면 노화가 빨라지는 것은 물론, 치매와도 매우 밀접한 관계가 있다는 연구 결과가 있다.이성복 강동경희대치과병원 생체재료보철과 교수는 “기본적으로 한국인의 주식인 밥, 김치 정도를 씹어서 삼킬 수 있어야 한다”면서 “노인의 잔존 자연치아가 최소..
2020-12-15 07:10
[비바100] "때 밀수록 피부노화 빨라져… 치매까지 유발 가능성"
국내에서 단 3명뿐인 미국피부과학회 국제명예회원, 세계피부과연맹(ILDS) 아·태지역 이사이자 피부노화학의 세계적인 권위자인 정진호 서울대병원 피부과 교수는 “우리는 피부가 능력인 시대에 살고 있다”고 강조한다.정 교수는 지난 3일 전반적인 사회 이슈를 다루며 대한민국 각계 리더와 경영자간 대화의 장을 열고 있는 HDI 경영자연구회 초청을 받아 연단에 섰다. 이날 그는 ‘약..
2020-12-08 07:00
[비바100] 매달 찾아오는 참기 힘든 고통, 생리통 어떻게 해야 할까
여성의 생리통은 매우 흔한 증상이지만, 참거나 일시적인 통증 관리로만 대처하는 경우가 대부분이다. 특히 아이가 초경을 시작하고 생리통까지 동반되면, 몸의 변화와 함께 두려움과 불안함으로 통증에 대해 자세히 말하지 못하고 혼자 참게 될 수 있다. 그러다 보니 성장하며 또한 성인이 되어서도 생리통은 참고 겪어야 하는 증상으로 여기기 쉽다. ◇개인차 심한 생리통, 심할 경우 일상..
다 나았는데 이유없이 아프다면 ‘복합부위통증증후군(CRPS)’ 의심해야
신체에 손상이 가해졌거나 병이 들려하면 몸은 통증을 통해 우리에게 경고한다. 하지만 상처나 손상이 완전히 사라진 후에도 통증이 남아 이어지는 경우가 있다. 별다른 이유없는 통증이 지속된다면 ‘복합부위통증증후군’(complex regional pain syndrome, CRPS)을 의심해 볼 수 있다.CRPS은 외상이나 수술 같은 손상 이후 발생한다. 손상이 회복된 후에도 통..
2020-12-03 15:25
[비바100] 추워진 날씨에 부쩍 시린 발… 척추가 보낸 '빨간불'
급격하게 쌀쌀해진 이른 추위에 곧 한파 대비가 필요할 것으로 보인다. 기온이 내려가는 겨울철에는 허리통증 환자도 늘어난다. 낮은 기온으로 인해 척추 주변에서 척추를 보호해야 할 근육이나 인대들이 수축하고 경직되어 오히려 척추를 압박하기 때문이다. 또 다리와 발이 지나치게 저리고 시려 생활이 불편하다고 호소하며 진료실을 찾는 환자들도 많다. ◇ 척추의 노화… 발끝..
2020-12-01 07:20
[비바100] 흔한 복통으로 사망까지?··· 생각보다 무서운 '음식 알레..
최근 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 장기화하면서 배달 음식이나 간편식을 선호하는 사람들이 늘어나고 있다. 그런데 이들 배달 음식과 간편식은 대개 나트륨과 지방 함량, 열량이 높고 가공식품이 많아 건강에 좋지 않기 때문에, 이로 인한 위장장애를 호소하는 경우가 많다. 특히, 특정 음식을 먹고 탈이 나는 경우라면 음식 알레르기를 의심해 볼 수 있다.◇음식 알레르기, 면역력..
2020-11-24 07:20
[비바100] 인기 치솟는 '차박'… 감성과 건강 모두 챙기려면?
코로나19 확산 영향으로 사람이 드문 한적한 곳에서 즐기는 캠핑 열풍이 뜨겁다. 캠핑용품의 매출도 상승하고 있는데, 차박 캠핑이 트렌드가 되면서 차량을 개조하거나 차에서 놀고, 먹고, 자는 모든 것이 인기다. 차박은 차만 있으면 되기 때문에 쉽게 캠핑의 낭만을 즐기려는 누구나 도전하기 쉽다. 하지만, 몸이 지치는 캠핑이 되지 않도록 관절과 척추의 피로도를 줄이는 방법을 유념..
2020-11-17 07:20
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불법체류자 '체스 신동'에게 일어난 기적… 흡사 영화 같은 실화 '파힘'
신축년을 여는 첫 실화영화가 온다. 소재는 서양바둑으로 불리는 체스. 신사적이면서 예리한 이 두뇌대결은 ‘두 영혼이 벌이는 가장 난폭한 스포츠’라고 불릴 정도다. 제목의 파힘은 주인공의 이름이다.군부탄압으로 점점 힘들어지자 파힘과 아버지는 국경을 건넌다. 동네에서 알아..
이희승 기자press512@viva100.com
성훈 “임성한 작가, 6년 축적 내공 터뜨려”
“임성한 작가의 섬세한 감정표현, 디테일한 필력에 깜짝 놀랐다. 완벽에 가까웠다.”(유정준PD)“6년동안 축적한 에너지를 터뜨린 것 같다.”(성훈)‘기승전’ 임성한이었다. 23일 첫 방송되는 TV조선 주말드라마 ‘결혼작사 이혼작곡’은 ‘보고 또 보고’, ‘인어아가씨’,..
조은별 기자mulgae@viva100.com
대세가 된 '친환경 투자'… 그린본드 발행액 쑥쑥 는다
올해 정부가 주도하는 ‘한국판 뉴딜’이 본격적으로 궤도를 탈 것으로 기대된다. 정부는 이달 18일 올해 에너지 기술 개발 사업에 1조1326억원을 투입할 계획이라고 밝혔다. 지난해보다 19.1% 증가한 규모다. 이 중 신재생에너지, 수요 관리 및 온실가스 감축 등 그린..
전혜인 기자hye@viva100.com
'뇌동맥류 수술' 민병헌, 롯데팬에 인사…"복귀 시기 말씀 못 드려 죄송"
뇌동맥류 수술을 앞둔 프로야구 롯데 자이언츠 외야수 민병헌(34)이 팬들에게 인사했다. 19일 민병헌은 롯데 유튜브 채널을 통해 뇌동맥류 수술 이유와 복귀 계획을 밝혔다. 민병헌은 “2년 전 두통이 심해 검진을 받았는데 당시에는 문제가 없었지만 지난 시즌이 끝나고 안..
이종윤 기자yagubat@viva100.com
‘K예능’ 대명사 ‘범바너’ 마지막 시즌이 온다… “서울대 수준 추리 기대”
‘케이예능’의 대명사, 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘범인은 바로 너!’가 돌아왔다. 22일 넷플릭스를 통해 공개되는 ‘범인은 바로 너!’ 시즌3는 4년에 걸쳐 제작된 이 프로그램의 마지막 시즌이다. 한국 최초의 넷플릭스 오리지널 예능 시리즈물로 기대를 모은 ‘범인은 바로..
<새로운 백년의 문턱에 서서> 이석기
저자는 현재 이 땅의 진보세력을 ‘상징’하는 인물이다. 진보정당을 표방하는 정당이 국회에서 활동 중이지만 저자와 저자의 주변 사람들은 “제대로 된 진보가 아니다”라고 선을 긋는다. 현 정부에 대해서도 역시 ‘진보정권’이라는 평가에 동의하지 않는다. 이 책은 저자의 옥중..
조진래 기자jjr2015@viva100.com
‘요즘 애들’은 모르는 ‘왕언니’의 귀환!
전세계적인 인기를 끌었던 미국 드라마 ‘섹스 앤 더 시티’가 2004년 시즌 종료 후 무려 17년 만에 리부트된다. 미국 뉴욕 싱글 여성들의 자유분방한 삶과 연애를 그린 이 작품은 이제는 시들해 진 ‘칙릿’(Chick lit) 열풍의 시초였다. 젊은 여성을 뜻하는 속어..
지금, 우리가 '#아이엠히어'를 봐야 하는 이유!
여자는 남자에게 ‘눈치’가 없다고 일갈한다. 자신을 보러 프랑스에서 장장 12시간의 비행기를 타고 온 그에게. 공항으로 마중나온다더니 연락마저 끊어버렸다. 두 사람은 각자의 일상을 공유하며 화상전화도 한 사이다. 문제는 단 한번도 만나지 않은, SNS를 통한 ‘랜선친구..
눈물 흘릴 준비 됐나요? VR로 만나는 '너를 만났다'
지난해 안방을 눈물로 적신 MBC 가상현실(VR) 휴먼 다큐멘터리 ‘너를 만났다’가 시즌2로 돌아온다. ‘너를 만났다’는 국내 최초 VR 다큐멘터리를 표방한다. 지난해 2월 방송된 시즌 1에서는 희귀 난치병으로 숨진 나연양과 엄마 장지성씨가 VR로 재회하는 과정을 그렸..
학대 의심 반려견 경태, 명예 택배기사 등극 '해피엔딩'
“택배 물건들 사이에 강아지가 혼자 있는데 너무 위험해 보여요. 이거 신고해도 되는 거 아닐까요?.”학대 의심 반려견 ‘경태’가 제기된 의혹이 풀어지고, 명예 택배기사로 등극하는 해피엔딩을 맞이했다.지난해 12월 한 온라인 커뮤니티에는 한 택배기사가 키우는 반려견이 학..
1천원 축의금 봉투 29장 건네고 식권 40장 받은 여성 2명 '벌금형'
결혼식장에서 1000원이 든 축의금 봉투를 29장을 건네고 식권 40장을 받아낸 여성 2명이 벌금형을 선고받았다. 20일 대구지법 형사항소5부(김성열 부장판사)는 사기 혐의로 기소된 A(45)씨와 B(30)씨 항소를 기각했다고 밝혔다. 1심에서 A씨는 벌금 200만원,..
'싱어게인' 30호 이승윤, 올어게인 탑10 진출 '눈물'…"4라운드 요행이 길다고 생각했다"
‘싱어게인’ 30호 이승윤이 탑10에 진출했다.18일 방송된 JTBC ‘싱어게인-무명가수전’에서는 4라운드 탑10 결정전이 펼쳐졌다. 이날 방송에서 30호 가수 이승윤은 산울림의 ‘내 마음에 주단을 깔고’를 가창해 심사위원들로부터 올어게인을 받고 탑10 진출 멤버로 확..
김세희 기자popparrot@viva100.com
뮤지컬 ‘베르나르다 알바’ 정영주와 임진아·황한나·정가희 “전혀 다른 엄마와 딸들 그리고 관계들”
“우리 배우들이 눈코입도 예쁘지만 사람 자체가 예뻐요.” 2018년 초연 이후 두 번째 시즌으로 돌아오는 뮤지컬 ‘베르나르다 알바’(1월 22~3월 14일 정동극장)의 배우이자 제작자 정영주는 100대1의 오디션을 뚫고 캐스팅돼 다섯 딸들, 노모와 집사, 하녀들을..
허미선 기자hurlkie@viva100.com
'민초단 vs 반 민초단'…민트초코 선호 대결, 신흥 밈 등극
민트초코를 선호하는 ‘민초단’과 이를 거부하는 ‘반(反) 민초단’의 대립이 온라인 ‘밈’으로 자리 잡은지 오래다. 이전 SNS와 온라인 커뮤니티에서는 탕수육 소스를 어떻게 찍어 먹느냐(부먹 or 찍먹)가 댓글 놀이의 주요 주제였다. 이는 TV 예능 등에서 밸런스 게임(..
유재석의 새로운 ‘부캐’는 기부왕? MBC ‘놀면뭐하니’ 17억 통 큰 기부
유재석의 다음 ‘부캐릭터’는 ‘기부왕’일까? MBC 예능 프로그램 ‘놀면 뭐하니’가 소외계층 지원을 위해 10개 기관에 총 17억 1000만원 기탁이라는 통 큰 기부로 정초부터 흐뭇함을 안겼다. MBC에 따르면 ‘놀면뭐하니’는 프로그램을 통해 파생된 트로트 가수 유산슬..
코로나 시대 집콕족을 위한 ‘먹방’ 예능, ‘볼빨간 신선놀음’ ‘배달고파’
신종코로나바이러스감염증(코로나19) 확산세에 한파와 폭설까지 겹치며 시민들의 강제 자가격리 기간이 늘고 있다. 가뜩이나 이불 밖은 위험한 세상 TV가 시청자들을 ‘맛의 세계’로 안내한다. 15일 첫 방송되는 MBC ‘볼 빨간 신선놀음’은 지난 추석 방송된 파일럿 예능..
애 업고 메가폰 잡던 이 여인을 아십니까… 연극 '명색이 아프레걸'
‘한국 최초의 여성 감독’이라는 타이틀이 붙은 ‘미망인’(1955)의 박남옥 감독은 아이를 들쳐 업고 촬영장을 진두지휘했고 배우와 스태프들의 끼니를 손수 짓고 차린 일화로 유명한 인물이다. 그가 남긴 ‘미망인’이라는 단 한편의 16미리 영화에는 진솔한 당대의 풍경 그리..
新 패러다임으로 '유니콘 진화' 꿈꾸는 스타트업 열전
코로나19 팬데믹(대유행) 여파에도 불구하고 스타트업 창업 등 ‘제2의 벤처 붐’이 불고 있는 가운데, 올해도 인재·상생경영 등 새로운 패러다임을 통해 유니콘 기업으로 성장을 노리는 스타트업들이 이목을 집중시키고 있다.특히 최근의 벤처 붐은 정부가 몇 년 전부터 4차..
박종준 기자jjp@viva100.com
K팝 스타들은 이들을 보고 꿈을 키웠다… 뮤지션들의 뮤지션
방탄소년단 리더 RM, 인피니트 메인보컬 김성규, ‘K팝스타’ 출신 가수 정세운, 아이돌 그룹 온리온오브와 세븐어클락 그리고 이제 갓 가요계에 발을 들여놓은 고 최진실의 자녀 최환희까지. 현재 K팝 신에서 가장 활발하게 활동하는 이들은 10대 시절 인디 가수들의 음악을..
#정인아 미안해… 아동학대 없는 아동친화도시 만들기
정인이 양모에 대한 첫 재판이 열렸다. 정인이를 입양한 후 사망에 이르게 한 양모에게 검찰은 살인죄를 적용했다. 아동학대를 저지른 양부모에게는 심판이 내려지겠지만 우리사회 아동학대 문제는 더 근원적인 대책이 필요하다. 아동복지법에서는 ‘아동 학대’에 대해 ‘보호자를 포..
김미경 은평구청장
'소울' 만든 김재형 애니메이터가 말하는 픽사의 흥행비결!
익숙한 디즈니 로고송도 잠시, 시작 15분 만에 반가운 한국말이 귀에 꽂힌다. 화면 곳곳에 한국어 간판과 이름도 눈에 띈다. ‘한국’이 가장 많이 노출된 디즈니 픽사 영화가 아닌가 싶다. 20일 개봉을 앞둔 영화 ‘소울’은 ‘태어나기 전 세상’에서 저마다의 성격을 갖춘..
정혜성, 데뷔 후 첫 뷰티 예능 MC…‘셀럽뷰티3’ 2월 첫 방송
배우 정혜성이 데뷔 후 첫 뷰티 예능 MC로 나선다. 소속사 제이와이드컴퍼니는 15일 “정혜성이 KBS Joy 뷰티 예능 프로그램 ‘셀럽뷰티 시즌3’의 새 MC에 발탁됐다”고 전했다. SNS는 물론 최근 유튜브 채널을 개설해 활발한 활동을 하고 있는 정혜성은 ‘셀럽뷰티..
롱런 아이콘 서장훈 “‘볼 빨간 신선놀음 100회 넘을 것”
“이 프로그램도 100회를 넘을 것입니다.”(서장훈)‘롱런’의 아이콘으로 자리잡은 방송인 서장훈이 MBC 신규 예능 프로그램 ‘볼 빨간 신선놀음’의 롱런을 예고했다. 경쟁이 치열해진 방송가에서 100회 방송은 곧 프로그램의 인기와 높은 화제성, 그리고 광고판매율을 의미..
류대환 KBO 사무총장, 재신임 성공
류대환(57) KBO(한국야구위원회) 사무총장이 연임에 성공했다. 13일 KBO 이사회는 2021년도 제2차 이사회를 개최해 차기(17대) 사무총장으로 류대환 현 사무총장을 재신임하기로 결정했다. 정지택 신임 총재가 류 사무총장을 제청했고 이사회가 만장일치로 선임했다...
‘명색이 아프레걸’ 김광보 연출·고연옥 작가·나실인 음악감독 “박남옥, 인간의 의지와 집념 그리고 평범함의 힘”
“처음에 박남옥 감독을 다루려고 했을 때를 생각해보면 어떤 특별난 지점들에 대한 관심들이 있었던 것 같아요. 최초의 여성감독이었고 애를 업고 촬영을 했고 밥도 해먹였다더라…흔히 볼 수 없는, 이런 것들을 다뤄보자 했죠. 하지만 막상 해보니 그냥 평범한 일 중 하나더라고..
박찬호, 故 라소다 전 LA 다저스 감독 추모 행사 참석
‘코리안 특급’ 박찬호가 토미 라소다 전 로스엔젤레스 다저스 감독 추모 행사에 참석했다. 20일 다저스는 공식 SNS를 통해 최근 사망한 라소다 감독이 마지막으로 다저스타디움을 찾았다고 전했다. 다저스 구단에 따르면 장지에서 장례식을 갖기 전 다저스타디움에서 그의 삶을..
오정세X유다인이 말하는 "해야만 했던 영화"
시작은 신문에 실린 작은 기사였다.사무직 중년 여성이 지방 현장직으로 파견된 후 버티고 있는 뉴스였다.영화 ‘나는 나를 해고하지 않는다’는 생존과 현실에 대한 이야기다.19일 서울 건대입구 롯데시네마에서 진행된 언론시사회 후 비대면 생중계로 기자간담회가 열렸다.유다인,..
이진욱, “‘스위트홈’ 오프닝 보자마자 대박 확신”
배우 이진욱이 ‘스위트홈’의 첫 오프닝을 보자마자 잘 될 거라는 확신이 들었다고 밝혔다. 라이프스타일 매거진 ‘싱글즈’는 넷플릭스 오리지널 시리즈 ‘스위트홈’에서 어둡지만 깊이 있는 서사를 가진 캐릭터 ‘편상욱’을 연기한 배우 이진욱의 부드러운 카리스마 화보를 19일..
신현준 “상처 입은 이들이 타인의 말에 귀 기울일 수 있죠”
“소리꾼에게 한이 있어야 좋은 소리가 나오는 것처럼 상처 입은 진행자가 타인의 이야기에 귀 기울일 수 있다고 생각해요.”지난해 전 매니저와의 소송으로 마음고생을 한 신현준은 가족과 신앙의 힘으로 상처를 이겨냈다고 고백했다. 최근 자전적 에세이 ‘울림’을 펴낸 뒤 서울..
대중문화계 헤드라인 휩쓴 딥페이크·강제추행
새해부터 ‘성’(性) 관련 이슈들이 대중문화계를 휩쓸었다. 모모랜드 소속사 MLD엔터테인먼트(이하 MLD)는 멤버 낸시와 관련한 불법촬영 및 조작된 사진 유포에 강력한 법적 대응을 알렸고 배우 배진웅은 후배 여배우와의 강제추행 공방에 돌입했다. KBS 소속 다큐멘터리..
KBS "미지급 사태 '개훌륭', 외주제작사 교체…방송은 차질 없어"
출연료 미지급 논란에 휩싸인 KBS2 ‘개는 훌륭하다’ 측이 외주제작사를 교체한다.13일 방송 관계자에 따르면 KBS는 최근 예능프로그램 ‘개는 훌륭하다’(개훌륭) 출연자 스태프 미지급 사태를 일으킨 외주제작사 코엔미디어와 계약을 해지했다.KBS 관계자는 “기존 계약을..
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