[비바100] 어르신들을 위한 집콕 생활 팁… "디지털 도움받아 몸·마음..

코로나 사태가 좀처럼 진정되지 못하고 ‘사회적 거리두기’로 바깥 출입이 계속 제한되면서 이른바 ‘집콕’이 보편화되고 있다. 이로 인해 ‘코로나 블루(Corona Blue)’라는 이름의 우울증이 빠르게 확산되고 있다. 특히 건강 등의 이유로 더더욱 바깥 출입이나 대면 접촉이 억제되고 있는 어르신들의 심리적 불안감이 더욱 커지고 있다. 이에 어르신들의 ‘슬기로운 집콕 생활’을..

정길준 기자,이은혜 기자

2020-10-20 07:10

[비바100] 부모님 관절·척추, ‘ㅇ·ㄱ·ㅅ’ 무시하면 안되는 이유

노화가 나타나면 몸 여기저기 쑤시고 아프다. 통증뿐 아니라 관절이나 척추의 변형도 나타난다. 생계를 책임지고 자식들 뒷바라지하느라 고생한 흔적이지만 ‘부모님 나이에는 어쩔 수 없지’라고 생각하기 쉽다. 따라서 질환으로 나타나는 변화는 아닌지 세심하게 관찰해봐야 한다. 질환이 원인이라면 병의 진행 시기에 맞는 적절한 치료를 받아야 노년기 삶의 질을 높일 수 있다...

송영두 기자

2020-10-13 07:10

[비바100] 성조숙증 예방하는 슬기로운 건강 관리는?

연초부터 시작된 아이들의 ‘집콕’ 생활이 6개월이 넘었다. 길어지는 실내 생활로 활동량은 줄고 체중이 늘어나는 경우가 많은데, 어린이 비만은 성조숙증을 유발하여 키 성장에 영향을 줄 수 있어 각별히 주의해야 한다. 성조숙증은 여자아이의 경우 만 8세 이전, 남자아이의 경우 만 9세 이전에 사춘기에 해당하는 2차 성징이 나타나는 것을 말한다. 성조숙증을 유발하는 원인에는 유전..

송영두 기자

2020-10-06 07:20

[비바100] "건강은 셀프입니다!"… 코로나 시대 '셀프케어 시장' 고..

70대 중반인 도널드 트럼프 미국 대통령의 코로나19 확진을 계기로 국내에서도 고령자 감염 우려가 다시 커지고 있다. 2019년 말 현재 우리나라 전체 인구 중 65세 이상 인구는 802만명으로, 고령화율이 15.5%에 이른다. 고령화 속도는 갈수록 빨라져 2025년이면 1000만명을 넘겨 고령화율 20.3%의 ‘초고령사회’가 될 것이 확실시된다. 고령사회란 곧 고..

정길준 기자,노연경 기자

2020-10-06 07:10

[비바100] 가족이 대장암… 나도 걸릴까요?

최근 우리나라 식생활 패턴이 육류 및 가공식품 중심으로 옮겨가면서 암으로 발전할 수 있는 용종이나 염증성 장 질환 같은 대장질환 유병률이 해마다 증가하고 있다. 보건복지부가 발표한 ‘2017년 국가암등록통계’에 따르면 당해 신규 암 환자 23만2255명 중 대장암 환자가 전체 암 환자의 12.1%인 2만8111명으로 위암에 이어 2위를 기록했다. ◇대장암, 유전..

송영두 기자

2020-09-29 07:20

[비바100] 가을철 이사 '새집 증후군'과 '밀폐건물 증후군' 조심하세..

본격적인 가을 이사 철을 앞두고 새집에서 터전을 마련한다면, 무엇보다 공기 질에 신경을 써 ‘새집 증후군(sick house syndrome)’에 대비해야 한다.새집 증후군은 새 아파트나 신축건물 등에 입주할 때 실내 오염물질로 인한 피해를 뜻한다. 이 증후군이 본격적으로 알려진 시기는 2000년대 초다. 2004년 환경부가 경기도 의정부 소재의 아파트 단지를 조사한 결과,..

송영두 기자

2020-09-22 07:00

[비바100] '위암 씨앗' 아직도 키우세요?… 헬리코박터균 박멸 빠를수..

우리나라에서 가장 발생률이 높은 암으로 꼽히는 위암. 보건복지부가 발표한 ‘2017년 국가암 등록 통계’에 따르면 그해 신규 암 환자 23만2255명 중 위암 환자가 전체 암 환자의 12.8%인 2만9685명으로, 가장 많은 것으로 나타났다. 특히 헬리코박터균 고위험군의 위암 발생률이 3~5배가량 높은 것으로 알려졌다.◇조기 진단·발견땐 완치율 90%위암이란 위에 생기는 암..

송영두 기자

2020-09-15 07:10

[비바100] 습관적으로 눈 깜박이는 우리 아이, 틱 장애 의심해야

‘틱(tic)’ 질환은 얼굴 근육, 신체의 일부를 반복적으로 또는 예측할 수 없이 갑작스럽게 움직이거나, 갑자기 이상한 소리를 반복해서 나타내는 것을 말한다. 틱 증상은 눈 깜빡임, 안구 움직임, 입 내밀기, 얼굴 찡그리기, 머리 흔들기 등 다양한 형태로 나타난다. 최근에는 ‘집콕’ 생활과 장시간 온라인 학습 등으로 일상생활에서 틱 증상으로 진료 받는 환아가 예년보다 늘어나..

송영두 기자

2020-09-08 07:20

[비바100] 알레르기의 역습… 호흡기 건강 지키려면?

최근 급속도로 산업화와 도시화가 이뤄지면서 호흡기 알레르기 질환 발생이 늘어나고 있다. 특히 알레르기 비염 환자의 경우, 인구 1만명 당 진료 실인원을 집계한 결과 2004년 724명에서 2018년 1400명으로 14년 새 두 배 가까이 증가한 것으로 조사됐다. 통상 알레르기를 유발하는 원인으로 꽃가루나 황사, 미세먼지 등 실외 환경 요인을 떠올리기 쉽지만, 실제로는..

송영두 기자

2020-09-01 07:10

[비바100] 우리 아이 배앓이, 여름에 잦은 이유

역대급 긴 장마가 끝난 후 연일 폭염으로 건강 관리가 힘들 때다. 이렇게 기온과 습도가 높은 날씨에는 먹는 음식도 상하기 쉽고 소화기 기운이 떨어진다. 또한, 폭염 날씨에 냉방이 켜진 실내공간에서 주로 생활해 체온조절이 미숙한 아이들의 경우 생활 관리와 함께 소화기를 따뜻하게 해야 여름 건강을 유지할 수 있다. 푹푹 찌는 여름에 배가 자주 아프거나 설사 하는 아이들을 위한..

송영두 기자

2020-08-25 07:20

[비바100] 고온다습한 여름, '질염' 조심하세요

길고 길었던 장마가 물러갔지만, 폭염이 오면서 습한 날씨가 이어지고 있다. 여름철 고온다습한 날씨에 여성들의 고민거리가 늘어났다. 바로 ‘여성의 감기’라고 불리는 질염이다. 고온다습한 여름에는 땀을 많이 흘리고 세균 번식이 쉬워 질염의 발생 위험이 커질 뿐만 아니라, 수영장이나 해수욕장 등을 통해서도 감염되고, 방치할 경우 만성질환으로 악화할 수 있다.◇종류에 따라 원인과..

송영두 기자

2020-08-18 07:20

[비바100] 변화된 화장품 소비…마스크로 인한 '마드름·묻어남' 고민..

마스크 착용이 일상화되면서 화장품 소비 트렌드에도 변화가 일어나고 있다. 스킨케어 제품은 마드름(마스크+여드름) 고민이 늘어나며 진정 효과나 쿨링 기능이 있는 제품이 인기고, 색조제품은 마스크에 묻어나지 않는 것이 관건이다. 5일 올리브영에 따르면 트러블 케어, 진정 효과 있는 기초화장품 매출은 코로나19 확산 이후 꾸준한 증가세를 보이고 있다. 지난달 31일까지 집..

노연경 기자

2020-08-12 07:00