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손맛 없어도 뚝딱… 집밥 한상 차렸네

조명 바꾸고 집 안전 살피고… 더 편리하게 '초연결'

얼어붙은 마음까지 사르르~ 풀리겠네! 뜨끈한 국물요리 BEST 3

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[액티브 시니어] 어르신·대학생 한집에 산다

서울 노원구가 어르신의 고독감과 대학생의 주거 고민을 동시에 해소할 수 있는 주거공유사업 ‘한지붕 세대공감’을 참가자를 모집한다. 한지붕 세대공감은 어르신들의 여유 주거공간을 대학생과 공유함으로써 어르신에게는 말벗과 함께 일정한 월세 수입을, 대학생에게는 주변 임대료 시세보다 저렴하고 쾌적한 방을 제공하는 사업이다. 임대료는 보증금 없이 공과금 포함 30만원이다.만 60세..

최명복 명예기자

2023-01-26 14:50

[액티브 시니어] "키오스크 주문도 척척"… 은평구 IT행복배움터 인기

서울 은평구는 디지털 시대를 맞아 어르신 전용 디지털 교육장인 ‘IT 행복배움터’를 운영한다. ‘IT 행복배움터’는 디지털에 익숙지 않은 어르신들의 생활 불편을 해소하기 위한 디지털 교육장이다.구는 우리은행과 협업해 사회공헌사업으로 노인 인구 밀집 지역에 있는 구립역촌노인복지관에 ‘IT 행복배움터’를 조성했다.행복 배움터는 노년층 특성을 반영한 공간 구성과 교육용 가구,..

최명복 명예기자

2023-01-26 14:49

[액티브 시니어] 새해 계획 세우셨나요?

그날이 그날이지만, 해마다 연말이 되고 연초가 되면 지난해를 반성하고 올해의 계획을 세운다. 계획보다 실천이 부족해서 반성한 내용이 되풀이 되지만, 그래도 목표를 세우는 게 낫다. 삶은 이렇게 반복된 나날의 연속이 70년을 훌쩍 넘겼다. 뒤돌아보니 70여 년의 세월이 순간이더라. ‘100세 철학자’ 김형석 연세대 명예교수는 70대가 인생의 황금기라고 말하면서 달걀의 노른..

임병량 명예기자

2023-01-26 14:47

[액티브 시니어] 영등포구, 경로당 중식비 지원한다

서울 영등포구가 경로당을 어르신들이 따뜻하고 편안한 안식처로 조성하기 위해 다양한 지원을 시행한다. 구는 새해를 맞아 경로당에 입식가구 지원, 중식지원비 신설, 물가상승에 맞춘 운영비 인상, 여가 프로그램 지원, 노후 경로당 리모델링 등을 지원한다.구는 기존 경로당의 불편한 좌식문화로 허리와 무릎이 불편한 어르신들을 위해 현대식 입식가구(식탁, 의자, 소파 등)를 지원해..

정철균 명예기자

2023-01-26 14:46

[액티브 시니어] 광진구, 만 65세이상 폐렴구균 백신 접종

서울 광진구가 만 65세 이상 어르신을 대상으로 ‘폐렴구균 무료 예방접종’을 실시한다.구에 따르면 올해 만 65세 이상(1958년 12월 31일이전 출생자) 대상 연령이 된 후 한 번도 접종하지 않은 어르신에 대해 관내 위탁의료기관에서 무료로 접종을 실시한다.폐렴구균은 급성 중이염과 폐렴, 균혈증, 수막염 등 침습성 감염을 일으키는 주요 원인균 중 하나로, 폐렴구균 감염증은..

정철균 명예기자

2023-01-26 14:45

[액티브 시니어] 논현노인종합복지관, 설 맞아 문화공연 제공

서울 강남구 논현노인종합복지관은 지난 1월 18일 설날을 맞아 복지관 강당에서 어르신 100명을 초청해 문화공연을 가졌다. 이날 행사는 복지관 어르신들의 하모니카 식전공연을 시작으로 박종원 논현복지관장의 인사, 강남구청과 구의회의 관계자 축사, 가수들의 흥겨운 축하공연(1·2부) 순으로 이어졌다. 공연은 설을 앞두고 가수들은 ‘머나먼 고향’, ‘꿈에 본 내 고향’ 등 추..

최성일 명예기자

2023-01-26 14:44

[액티브 시니어] 말벗·명절선물… 서초구 노인돌봄서비스 '엄지척'

서울 서초구가 설 명절을 맞아 독거어르신을 위한 따듯한 맞춤형 지원을 펼첬다. 구는 독거어르신 1080명에게 떡국세트, 고기만두, 식혜 등 설 성수품이 담긴 선물꾸러미를 전달했다. 또한 독거어르신 전담 사회복지사와 생활지원사가 가가호호 방문하여 선물꾸러미 전달하고 어르신이 외로움을 느끼지 않도록 말벗이 되어드렸다. 지난 18일 방배노인종합복지관에서는 결식 우려가 있는 어르..

이원옥 명예기자

2023-01-26 14:42

[액티브 시니어] "1인가구에 명절 간편식 키트 드려요"

서초구 1인가구지원센터는 설날을 앞두고 혼자 명절을 보내야 하는 1인 가구를 위해 ‘혼밥프로젝트’를 진행한다. 서초1인가구지원센터는 1인가구를 위한 건강, 안전, 생활, 관계돌봄 서비스를 제공하기 위해 서초구가 기초자치단체 중 처음 만든 1인가구 지원 복지기관이다. 작년 서울시 1인가구 실태조사 결과에 따르면, 응답자의 55%가 혼자 생활하면서 가장 힘든 점이 식사 준비라..

최명복 명예기자

2023-01-19 14:01

[액티브 시니어] 온천욕하고 눈썰매타고… 눈 덮인 훗카이도서 겨울낭만 만..

일본에서 가장 북쪽에 있는 섬, 홋카이도(北海道)를 다녀왔다. 이곳은 13년 연속 관광지 1위를 차지할 정도로 자연경관이 빼어난 지역이다. 여행 목적은 일본 문화의 온천(료칸) 체험과 하얀 눈으로 뒤덮인 설경이다. 첫째날 도카치가와 다이이치 호텔은 세계에서 두 개뿐인 식물성 온천으로 소개되어 설렘이 더했다. 일본 전통 복장 유카타로 갈아입고 가이세키 요리를 즐긴 후 온천욕..

임병량 명예기자

2023-01-19 13:59

[액티브 시니어] 손편지의 소중함

얼마 전 친구 K가 보낸 사진 넉 장을 받았다. 편지 두 장과 봉투 앞뒷면의 사진이다. 3년 동안의 군 생활 중 제대 몇 개월 남겨두고 K에게 보낸 편지였다. 아마 그때가 1972년으로 기억된다. 50년 전에 보낸 편지가 카카오톡으로 돌아왔다. 무려 반세기 동안 편지를 보관한 K의 마음은 오래 묵은 장맛처럼 깊었다. 우리의 젊음이 역사 속으로 사라졌지만, 그때 그 시절의 애..

임병량 명예기자

2023-01-19 13:58

[액티브 시니어] 성동구 공원 화장실서 "도와주세요" 외치면 112 자동..

성동구가 공원화장실에 비상벨을 설치해 위급 상황 발생시 112상황실과 발빠르게 대처한다. 구는 최근 응봉근린공원(응봉산, 매봉산, 대현산, 금호산)내 공중화장실 10곳에 비상벨과 이상 음원방지기 43개를 설치했다. 기존 화장실 비상벨은 외부의 경광등, 사이렌 작동만 가능해 경찰출동은 인근 구민의 신고에 의존하였으나 이번 공중화장실에 설치된 스마트 안심 비상벨은 위급상황 발..

김충수 명예기자

2023-01-19 13:56

[액티브 시니어] 금천구 "만 100세 어르신에 장수축하금 100만원 드..

금천구가 만 100세 어르신에게‘장수축하금’ 100만원을 지급한다. 구는 지난 2020년 9월 ‘금천구 장수축하금 지급에 관한 조례’를 제정해 장수축하금 지급에 대한 근거를 마련했다. 이에따라 구는 1년 이상 관내에 연속거주하는 만 100세 이상 어르신에게 안내문을 발송했으며, 1개월 전까지 거주지 동 주민센터에서 신청하면 된다. 본인이 건강·보행상의 문제로 직접 방문 신..

최명복 명예기자

2023-01-19 13:54

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AI 메타버스 타고 미래로

메타버스로 만나는 세계 유명 도시… 해외여행, 발품 팔 필요없네

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"IT도 이제 여성시대, 적극적으로 도전하세요"

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"씨가 되는 부모의 말, 아이는 금방 따라해요"

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손맛 없어도 뚝딱… 집밥 한상 차렸네

‘밥이 보약’이라는 말이 있듯이 집에서 든든히 먹는 밥 한 끼의 힘은 크다. 특히 감기, 장염 등 바이러스성 감염 질환이 기승을 부리는 겨울철, 면역력 높이는 데에 ‘집밥’만한 게 없다. 그러나 아무리 건강하고 맛있는 음식이라도 조리법이 복잡하면 포기하기 십상이다. 간..

박자연 기자
naturepark127@viva100.com

어르신·대학생 한집에 산다

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최명복 명예기자

논현노인종합복지관, 설 맞아 문화공연 제공

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최성일 명예기자

6월 청년도약계좌 도입… 훈련장려금 월 20만원 확대

2023년 새해를 맞아 정부에서는 청년 지원 제도 정비에 나섰다. 청년들이 목돈을 마련해 경제적인 자립을 이뤄내고, 안정적인 일자리를 찾을 수 있도록 지원하기 위해서다. 올해 새롭게 생긴 제도도 있고, 기존 제도가 개편된 경우도 있다. 불안정한 경제 상황 속 주머니 부..

강은영 기자
eykang@viva100.com

똘똘한 브랜드, 불황도 뚫는다… 넘쳐나는 프랜차이즈 '옥석 가리기'

국내 프랜차이즈 가맹점 창업자들이 가장 많이 창업하는 업종은 외식업이다. 특히 영세한 자영업자들은 손쉽게 진입할 수 있는 외식업 가맹점 창업을 선호한다. 그러나 영세한 외식업 창업은 한번 실패하면 벼랑아래로 떨어질 수도 있는 위험도 도사리고 있다. 때문에 소규모 외식업..

강병오 FC창업코리아 대표

<픽사, 위대한 도약> 로렌스 레비

세계 최고의 혁신기업 ‘애플’을 키운 스티브 잡스를 기억할 것이다. 저자는 2011년 10월에 작고한 스티브 잡스의 사업 파트너이자 삶의 동반자였다. 실리콘밸리에서 변호사이자 기업인으로 활동하다 1994년 스티브 잡스에게 직접 스카웃되어 ‘픽사’의 최고재무책임자로 선임..

조진래 기자
jjr2015@viva100.com

나PD 저리 가라 할 '짠 여행예능' 대령이오!

무려 300mm에 달하는 ‘왕발’ 하정우가 뉴질랜드로 떠났다. 영화 ‘신과 함께’로 연예계 단짝으로 유명한 주지훈, 사적으로 친분이 있던 여진구와 그룹 샤이니 최민호의 ‘맏형’으로서다. 하지만 예능초보로서 ‘두발로 티켓팅’의 허당미를 담당할 예정이다. 온라인동영상..

이희승 기자
press512@viva100.com

'슈퍼 습관'… 하루 2분만 바꾸면 인생이 바뀐다

새해만 되면 새로운 결심을 했다가 작심삼일에 그친다. 혁신적 습관 개발 관리 전문가 존 핀 박사는 그 이유를 두 가지로 설명한다. 습관 개발 계획이 최신 과학에 바탕을 두지 않았고, 지식→기술→습관의 발전 체계를 따르지 않았다고 지적한다. 저자는 그래서 모두가 ‘해빗..

조진래 기자
jjr2015@viva100.com

새해 계획 세우셨나요?

그날이 그날이지만, 해마다 연말이 되고 연초가 되면 지난해를 반성하고 올해의 계획을 세운다. 계획보다 실천이 부족해서 반성한 내용이 되풀이 되지만, 그래도 목표를 세우는 게 낫다. 삶은 이렇게 반복된 나날의 연속이 70년을 훌쩍 넘겼다. 뒤돌아보니 70여 년의 세월이..

임병량 명예기자

셰익스피어는 로미오였다? 김유정의 무대 데뷔작! 연극 ‘셰익스피어 인 러브’

‘국민여동생’ 김유정이 생애 첫 연극 무대에 오른다. 어쩌면 그 대단한 영국의 대문호 윌리엄 셰익스피어(William Shakespeare)가 대표작 ‘로미오와 줄리엣’엣(Romeo and Juliet)의 주인공이었을지도 모른다는 상상력에서 시작한 연극 ‘셰익스피어 인..

허미선 기자
hurlkie@viva100.com

이 '배우'의 살인마 연기가 美치도록 보고싶다!

“솔직히 전 EX(과거 애인)는 못 보는 타입이예요. 친구사이? 에이~”자리에 앉자마자 청산유수가 따로 없다. 공개되자마자 24개국 1위를 차지한 넷플릭스 ‘더 패뷸러스’를 위해 만났지만 군대이야기부터, 연애관, 멤버들끼리의 소소한 일상, 최근 공개된 ‘두발로 티켓팅’..

이희승 기자
press512@viva100.com

교육·게임·쇼핑·여행… 현실 경계 허문 신세계

“맘모식스가 가장 중점을 맞추고 있는 메타버스의 개념은 가상과 현실의 ‘연결성’입니다. 가상과 현실이 서로 분리된 ‘이세계’가 아니라 ‘공동 공간’ 안에서 이어질 때 다수의 모수를 기반으로 이용자들은 활발하게 교류할 수 있습니다. 맘모식스는 이 공동 공간을 ‘우리가 만..

박준영 기자
pjy60@viva100.com

헛발질 정책·무기력한 사회… 한국경제, 일본병 옮을라!

1인당 국민소득 세계 28위, 국가경쟁력 순위 31위, 디지털 기술력 27위, 남녀평등지수 116위. 한 때 세계 3위 경제대국이었던 일본의 현주소다. 2000년 세계 1위였던 제조업 노동생산성은 어느 덧 20위 안팎까지 떨어졌다. 모든 면에서 국제경쟁력이 뒤쳐지고 있..

조진래 기자
jjr2015@viva100.com

저무는 진보의 시대… 미래는 자연과 공존 필요

세계적 미래학자이자 경제사회사상가인 제러미 리프킨이 50년에 걸친 연구결과를 8년에 걸쳐 집필한 책이다. 지난해 11월 1일 주요 국가에서 동시 출간되어 화제를 뿌린 바 있다. ‘한계비용 제로 사회’, ‘글로벌 그린 뉴딜’ 등을 통해 인류의 새로운 발전 모델을 제시해..

조진래 기자
jjr2015@viva100.com

"키오스크 주문도 척척"… 은평구 IT행복배움터 인기

서울 은평구는 디지털 시대를 맞아 어르신 전용 디지털 교육장인 ‘IT 행복배움터’를 운영한다. ‘IT 행복배움터’는 디지털에 익숙지 않은 어르신들의 생활 불편을 해소하기 위한 디지털 교육장이다.구는 우리은행과 협업해 사회공헌사업으로 노인 인구 밀집 지역에 있는 구립역촌..

최명복 명예기자

영등포구, 경로당 중식비 지원한다

서울 영등포구가 경로당을 어르신들이 따뜻하고 편안한 안식처로 조성하기 위해 다양한 지원을 시행한다. 구는 새해를 맞아 경로당에 입식가구 지원, 중식지원비 신설, 물가상승에 맞춘 운영비 인상, 여가 프로그램 지원, 노후 경로당 리모델링 등을 지원한다.구는 기존 경로당의..

정철균 명예기자

슌스케의 미소라면 폭한(暴寒)쯤이야… 영화 '오세이사'의 흥행 뒷심!

무려 20년 만의 기록이다. 일본 멜로 ‘러브레터’에 이어 역대 흥행 3위에 오른 ‘오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도’(이하 오세이사)의 주연 배우이자 가수 미치에다 슌스케(21)가 국내 흥행을 기념해 내한했다. 슌스케는 25일 오전 서울 용산구 CGV용산..

이희승 기자
press512@viva100.com

조명 바꾸고 집 안전 살피고… 더 편리하게 '초연결'

지난 6일부터 사흘간 진행된 세계 최대 IT·가전 전시회 ‘CES 2023’에서는 가전제품이 소비자들의 이목을 집중시켰다. 생활에 필요해서 구매했던 가전제품이 다양한 기술을 만나 소비자들의 니즈를 충족시킨 것이다. 특히 AI(인공지능), IoT(사물 인터넷) 등 기술이..

전화평 기자
peace201@viva100.com

MZ세대들이 즐기는 ‘오늘전통’…제1회 뉴트로 페스티벌

전통, 옛날 것들이 더 이상 케케묵은 ‘오래 된 것들’로 치부되는 시대는 지났다. 2000년대 노래들이 차트를 역주행하고 1980년대 패션 아이템이 다시 유행을 탄다. 1970, 80년대를 풍미했던 록밴드 이야기가 스크린을 통해 전세계 사람들을 매혹시킨다. 바야흐로 ‘..

허미선 기자
hurlkie@viva100.com

‘파주살이 16년차’ 갤러리박영 안수연 대표 “여전히 할아버지, 아버지의 뜻 사무쳐요”

“제가 고3 때(1992년) 할아버지가 돌아가셨어요. 그때 임종을 지키신 저희 아버지 손을 잡고 ‘박영장학문화재단을 만들어 장학생들을 키워라’ ‘마지막 직장이자 모교였던 김제 죽산 초등학교에 매년 200권의 책을 기증하라’고 유언하셨어요. 그 재단의 영향으로 우리 (안..

허미선 기자
hurlkie@viva100.com

박성웅의 영어이름이 'JJ'인 이유는?

“악역전문? 배우로서 ‘테이큰’ 같은 액션은 찍어봐야…”웨이브의 ‘젠틀맨’은 어쩌면 박성웅에게 ‘그간 봐왔던 모습’의 연장선일 수 있다. 검사 출신의 로펌 대표지만 합법적으로 하는 나쁜 일에는 도가 튼 권도훈은 그렇게 배우 선에서 ‘걸러진 작품’이었다. 전작의 인연으로..

이희승 기자
press512@viva100.com

말벗·명절선물… 서초구 노인돌봄서비스 '엄지척'

서울 서초구가 설 명절을 맞아 독거어르신을 위한 따듯한 맞춤형 지원을 펼첬다. 구는 독거어르신 1080명에게 떡국세트, 고기만두, 식혜 등 설 성수품이 담긴 선물꾸러미를 전달했다. 또한 독거어르신 전담 사회복지사와 생활지원사가 가가호호 방문하여 선물꾸러미 전달하고 어르..

이원옥 명예기자

광진구, 만 65세이상 폐렴구균 백신 접종

서울 광진구가 만 65세 이상 어르신을 대상으로 ‘폐렴구균 무료 예방접종’을 실시한다.구에 따르면 올해 만 65세 이상(1958년 12월 31일이전 출생자) 대상 연령이 된 후 한 번도 접종하지 않은 어르신에 대해 관내 위탁의료기관에서 무료로 접종을 실시한다.폐렴구균은..

정철균 명예기자

한국에 이런 할아버지 없나요? 비록 (재산)싸움은 나겠지만!

지금도 회자되는 힐링 영화 ‘인턴’만큼은 아니지만 로버트 드 니로의 팬이라면 꼭 봐야 할 작품이 있다. 어린 손자와의 일상이 사진으로 넘어가는 다소 평범한 오프닝을 지닌 ‘오 마이 그랜파’는 말 그대로 ‘오 마이 갓’이라는 감탄사가 절로 나오는 영화다. 2016년 개..

이희승 기자
press512@viva100.com

메타버스로 만나는 세계 유명 도시… 해외여행, 발품 팔 필요없네

맘모식스는 현재 그동안 축적해 온 모든 기술적 연구결과와 제작 노하우를 집대성한 메타버스 프로젝트 ‘갤럭시티 어스’를 추진 중에 있다. 갤럭시티 어스의 주요 테마는 ‘여행’이다. 맘모식스 관계자는 “어떤 사람에게는 즐거움, 어떤 사람에게는 힐링, 또 어떤 사람에게는 동..

박준영 기자
pjy60@viva100.com

뮤지컬 ‘베토벤’의 도전, 베토벤은 호탕하게 웃고 있을까

“분명 베토벤님께서는 하늘에서 우리 작품을 보면서 호탕한 웃음을 짓고 계시지 않을까 생각합니다. 베토벤 음악 중 우리에게 가장 친숙한 ‘교향곡 9번-합창’(Symphony no. 9, “Choral”)은 클래식 음악사에서 사람의 음성을 악기화시킨 최초의 음악이에요. 이..

허미선 기자
hurlkie@viva100.com

갤러리박영 안수연 대표 “ 할아버지부터 이어온 예술사랑 DNA 장착하고 한국 알리기 꿈 위해 달립니다!”

“2018년 출범한 ‘더 시프트’(The Shift)가 8년차를 맞았어요. 첫회에 120명이었던 지원자는 700여명까지 늘기도 했고 삼수생, 사수생까지 생겨났죠. 사실 레지던시 사업 때 작가들한테 해준 것에 비하면 10분의 1도 못해주는데도 너무 고마워하셔서 저 역시..

허미선 기자
hurlkie@viva100.com

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