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헬스 > 생활건강
[비바100] 5명 중 1명이 앓는다…10대부터 노년까지 괴롭히는 ‘척추..
2020년 척추질환으로 병원을 찾은 환자 수는 약 890만명에 달한다. 우리나라 인구 5명 중 1명꼴로 척추질환을 경험하고 있는 셈이다. 척추는 우리 몸의 중심축이기 때문에 문제가 생기면 통증을 동반한 고통이나 거동의 불편함 등 일상생활에 지장을 받는다. 하지만 신체적 고통과 불편 이외에도 신체 외형을 변형시켜 심리적 문제가 따르는 허리 질환이 있는데, 바로 ‘척추측만증’과..
안상준 기자
2022-02-22 07:00
20~40대 '7090세대' A형간염 항체양성률 낮아 주의해야
날씨가 따뜻해지는 봄을 앞두고 코로나19 확산세가 줄어들 것으로 기대되지만, 수인성 전염병은 반대로 증가할 것으로 예상돼 주의가 요구된다. 국내 20~40대(7090 세대) 인구는 수인성 전염병 가운데 A형간염에 대한 항체를 갖는 양성률이 20~40%대에 그치고 있어 적극적이고 자기주도적인 예방백신 접종이 권고된다. 20~30대 임산부도 A형간염 감염으로 인한 조산..
2022-02-15 11:41
[비바100] 앱에서 진료 후 약 배달까지… 재택치료 걱정 없겠네
코로나19의 장기화로 ‘비대면’이 일상으로 자리 잡은 가운데, 병원 진료와 처방약 수령 역시 비대면으로 가능한 시대가 찾아왔다. 환자와 의사 그리고 약사 사이의 물리적 거리를 뛰어넘어 쉽고 편하게 고품질의 의료 서비스를 이용할 수 있게 된 것이다. 보건복지부는 2020년 2월 ‘한시적 비대면 진료 허용 방안(공고 제 2020-177호, 제 2020-889호)’을 통해 비대..
2022-02-10 07:00
[비바100] AI 딥러닝, 인류 난치병 해결할 ‘해결사’ 급부상
장기화한 코로나19 사태와 인구 고령화 등으로 건강에 대한 관심이 점차 높아지고 있는 가운데, 인공지능(AI)이 인류의 질병을 해결할 ‘해결사’로 떠오르고 있다. AI를 통해 그동안 공략이 어려웠던 각종 난치 질환을 극복할 수 있을 것이라는 기대까지 나온다.23일 업계에 따르면, 최근 의료계에서는 AI가 질병 정복을 위한 하나의 트렌드로 떠오는 추세다. AI를 이용해 진단..
2022-01-24 07:15
[비바100] 기온 '뚝뚝' 혈압 '쑥쑥'… 뇌졸중 증상 기억하자
기온이 내려가면 우리 몸은 다양한 영향을 받는다. 뇌혈관도 마찬가지인데, 갑자기 추워지면 혈압의 변동이 생기고 혈관이 수축되며 혈관이 터지거나 막히는 ‘뇌졸중’이 발생하기도 한다. 특히 평소 고혈압, 당뇨병, 흡연, 고지혈증, 심장병이 있다면 더욱 주의가 필요하다. 신희섭 강동경희대학교병원 신경외과 교수와 함께 겨울철 더욱 조심해야 하는 뇌출혈과 뇌경색 등의 뇌졸중에 대해..
2022-01-18 07:00
[비바100] 60대때 고기 잘 씹으려면, 20대때 채소 많이 드세요
새해를 맞아 ‘건강’이 전 국민적 관심사로 자리 잡으면서 건강관리를 위한 면역과 예방에 관심이 쏠린다. 최근에는 건강관리에 다소 무심하던 ‘2030 MZ 세대(밀레니얼+Z세대)’ 사이에서도 ‘얼리케어 신드롬’이 확산되며 건강시계가 빨라졌다. 얼리케어 신드롬은 중장년 이후에 심각성을 느끼고 관리에 들어갔던 질환을 사전에 미리 예방하고 관리하는 것을 의미한다. 그 중에서도 치아..
2022-01-11 07:00
진통제·스테로이드, 근본치료 안 되고 약물중독 위험 높여
전신부종·무기력증·과다체중 야기 … 세포충전, 림프해독, 전기자극치료 효과적 각종 난치성 피부질환과 만성 통증질환에 시달리는 사람들은 대부분 비슷한 결말에 이른다. 장기간 진통제 또는 스테로이드 제제를 처방받아 치료했음에도 결국엔 증상 개선에 실패하고 오히려 질병이 악화되거나 약물중독에 노출돼 위장장애, 신장장애, 청각장애 등 여러 가지 부작용에 시달리게 된다는 사실이다...
2022-01-10 18:07
일동제약, 젤리형 ‘비오비타 우리가족 맑을청 맥문동’ 선봬
맥문동·배·도라지·모과·유자 등 함유한 젤리 형태 일동제약(대표 윤웅섭)이 ‘비오비타 시리즈’의 신제품 ‘비오비타 우리가족 맑을청 맥문동’ 젤리를 출시했다고 25일 밝혔다. 맥문동 젤리는 기관지를 촉촉하게 보호하고 건강하게 만들어주는 맥문동(麥門冬)을 주성분으로 하고 목에 좋은 배, 도라지, 모과, 유자를 넣어 만든 건강식품이다. 스틱젤리 형태로 개별포장되어 아이들도 맛있게..
2021-12-25 12:12
[비바100] 겨울철 더 신경써야 할 구강 위생… '333' 어렵다면 식..
(사진출처=게티이미지) 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 양치해야 한다는 ‘333 법칙’은 양치질의 정석으로 통한다. 하지만 이 법칙을 매번 지키지 못하는 경우가 많다. 특히 점심 식사 후 양치를 건너뛰기 쉽다. 아침이나 저녁 식사 후에는 칫솔과 치약이 갖춰져 있는 집안에서 양치할 가능성이 높지만, 점심은 출근이나 등교 등으로 양치가 어려운 환경일 가..
2021-12-21 07:00
‘삶의 질’ 떨어뜨리는 뇌졸중후유증 … 5년 내 15% 재발 가능성 대비..
근력마비 늦추고 통증 완화하려면 호이타요법 등 적극적 재활치료 나서야기온이 급격하게 떨어지는 겨울철엔 혈관이 수축되고 혈압이 상승하기 때문에 뇌심혈관질환의 발병 가능성이 아주 높다. 그 중에서도 뇌졸중은 겨울, 가을, 여름, 봄 순으로 많이 발생한다는 통계가 나와 있다.뇌졸중은 우리나라의 경우 5분 만에 1명씩 진단되고 20분 만에 1명씩 사망하는 주요 사망원인이지만 환자의..
2021-12-10 12:43
새해 첫 달은 채식으로…“건강 찾고 지구 살리는 ‘비건리셋’ 동참하세요”
‘한국고기없는월요일’은 생명다양성재단,기후변화청년모임 빅웨이브와 함께 2022년 새해를 맞아 1월 한 달 간 채식을 독려하는 ‘비건리셋2022’(Vegan Reset 2022)를 진행한다고 9일 밝혔다. 이 캠페인은 최근 인류의 지속가능한 미래를 위협하는 원인으로 떠오른 코로나19와 같은 전염병 팬데믹과 기후변화 위기의 주요 원인으로 주목받고 있는 부조리한 식량시스템에 대한..
신화숙 기자
2021-12-09 10:45
[비바100] 활동량 떨어지는 계절, 우리 아이 ‘소아비만’ 주의해야
(사진출처=게티이미지) 코로나19 등으로 인해 신체 활동이 제한되고 운동량은 떨어지는데 성장기라는 이유로 삼시세끼 꼬박 챙겨먹다 보니 살이 찌는 아이들이 늘어나고 있다. 통통했던 아이들은 물론, 원래 살이 찌는 체질이 아닌 아이들도 부쩍 몸무게가 늘어나는 추세다. 박지수 함소아한의원 청주복대점 원장은 “사춘기에 이르기까지는 주로 지방세포 수가 증가하기 때문에..
2021-12-07 07:00
[비바100] 우리 아이 치아 교정 및 관리, 이렇게
지대경 서울메이드교정치과 대표원장은 최근 맘스커리어와 브릿지경제신문이 공동주최한 K클래스 행사에서 ‘우리 아이 교정 이야기’라는 주제로 특별 강연을 해 큰 호응을 얻었다. 그는 이날 아기 때부터 부모들이 신경 써야 할 치아관리 요령 등에 관해 다양한 정보를 주었다. 지 원장은 우선, 유치는 어른치아가 나는 시기에 맞춰 적절한 시기에 뽑아 주되 치아우식증(충치)이 있..
이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자
2021-11-30 07:00
다리에 울툴불퉁 핏줄 … 드러내기 민망한 ‘하지정맥류’
보험 영업을 하는 55세 여성 N씨는 10여 년 전부터 종아리에 보기 싫은 혈관이 생겨 스커트 입기를 꺼려했다. 게다가 최근에는 오후시간대로 갈수록 다리가 붓고 피곤한 증상이 심해지고 밤에 다리에 쥐가 나는 일까지 종종 겪고 있다. 다리 피부의 색소도 변한 듯한 모습이다. 특히 다리에 타박상을 입으면 쉽게 멍이 들고, 피가 잘 멈추지 않아 걱정이 된다. 가족 중에 정맥류가..
2021-11-26 09:47
[비바100] "김장했더니 팔·다리·허리가"…주부 김장철 관절·척추질환..
11월이 되면 겨우내 먹을 김장을 담그기 위한 주부들의 손길이 바빠진다. 간편하게 김치를 사 먹는 가정도 늘었지만, 주부 2명 중 1명 이상(62%)은 여전히 손수 김장을 담근다는 조사 결과도 있다. 하지만 가족의 건강한 먹거리를 위한 김장은 주부 건강을 위협하는 순간이 되기 일쑤다. 특히 중년의 주부들은 각종 관절에 퇴행성 변화가 진행되는 시기인 만큼, 김장 같은 고강도..
2021-11-23 07:00
[비바100] 근거리 시력 7cm 혁신, 일상 '광명'… 백내장 인공수정..
‘백내장’은 눈에서 카메라 렌즈 역할을 하는 수정체가 뿌옇게 흐려져 시력이 저하되는 질환이다. 60대 이상 성인 10명 중 8명에서 나타날 정도로 흔히 발생하는 질환으로, 노안과 달리 가까운 물체뿐 아니라 먼 거리의 물체까지 잘 보이지 않는 것이 특징이다. 백내장이 발생하면 △시력 저하 △원근감 파악의 어려움 △색상 판별 능력 저하 △사물의 왜곡 및 겹쳐 보임..
2021-11-22 07:15
[비바100] "엄마, 가려워서 못참겠어요"… '일교차 큰 날씨' 어린이..
일교차가 10도 이상 크게 벌어지는 차갑고 쌀쌀한 날씨가 계속되고 있다. 이처럼 급격한 기온 변화가 생기면 신체 적응력이 떨어져 정상적인 컨디션을 유지하기 어렵다. 특히 아침은 춥고 건조하다가 낮에는 땀을 흘리면서 뛰어 노는 아이들의 경우 공기와 바로 접하는 피부, 코, 기관지 등 문제가 생기기 쉽다. 피부 장벽이 약하면 갑자기 차갑고 건조한 공기를 접하면서 피부 트러블이..
2021-11-09 07:00
통증·부기에 정서적 문제까지 초래하는 ‘림프부종’ 초기치료 필수
암수술 과정서 림프조직 제거하다 합병증으로 유발 … 초기부터 치료해야 통증·피부경화·근육약화 막아 오랜 시간 서서 일하는 사람은 다리가 붓는 경우가 흔하다. 하지만 이유 없이 유난히 한 쪽이 많이 붓고 쉽게 부기가 가라앉지 않는 경우 림프 순환에 장애가 생겨 림프액이 정체돼 발생하는 부종일 수 있어 주의가 필요하다. ‘제2의 혈관’이라고도 불리는 림프계는 혈관처럼 온 몸에..
2021-11-03 12:51
[비바100] 누구나 흔히 겪는 빈혈, ‘중대질환’ 신호일 수 있다
‘빈혈’은 누구나 겪을 수 있는 흔한 질병이지만, 그 중에서도 ‘철 결핍성 빈혈’은 성장기 아이들이나 가임기 여성에게서 흔히 나타나는 질병으로 알려져 있다. 건강보험심사평가원의 발표에 따르면, 2019년 기준 철 결핍성 빈혈 환자는 총 36만7058명인데 이 중 여성 환자가 29만1794명으로 약 80%를 차지했다. 젊은 여성 환자가 많고 비교적 흔한 질환이라서 가..
2021-10-26 07:00
[비바100] 허리, 숙이면 편하다?…‘척추 질환’ 참으면 큰 병 된다
(사진출처=게티이미지) 척추는 우리 몸을 지탱하는 기둥이자 척수를 보호하는 중요한 역할을 한다. 따라서 건강한 노년을 위해서는 척추 건강에 관심을 가져야 한다. 나이가 들수록 우리 몸에는 여러 이상 증상들이 나타나는데, 그 중에서도 척추는 퇴행성 변화가 매우 복합적으로 일어난다. 디스크뿐 아니라 근육·인대·뼈·후방 관절 등 모든 부위에 퇴행성 변화가 유발되며 대표적..
2021-10-19 07:00
기획시리즈
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2005년생 누구나 15만원… '문예패스' 아세요
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삼성전자, 美 AMD에 4조원대 HBM 물량 공급
브릿지 초대석
"음식점주와 배달앱 상생 발전할 법적장치 서둘러야"
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