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명의칼럼
[명의칼럼] 꼬부랑 허리 '척추관협착증', 자연회복 안돼 꼭 치료해야
국가기술표준원이 발표한 우리나라 고령 인구의 인체 치수 조사 결과에 따르면, 70~84세 고령 인구 중 허리와 등이 곧은 이른바 ‘바른 체형’인 비율은 83.4%나 되는 것으로 나타났다. 소득 수준이 향상되고 자기 관리를 꾸준히 하는 어르신이 점차 늘고 있기 때문이다. 하지만 주변을 둘러보면 유모차에 기대어 이동하거나 허리를 구부리고 지팡이나 보조 기구를 짚고 걷는 어르신..
황주영 인천힘찬종합병원 신경외과 센터장(신경외과 전문의)
2023-06-13 07:00
[명의칼럼] 심장질환의 종착지, 심부전
고혈압, 심근경색 등의 심장혈관질환이나 심장근육질환, 판막 질환 등이 오래 지속되다 보면 심장기능이 떨어지고 그러다 우리 몸에 충분한 혈류를 보내지 못할 정도로 심장의 기능이 약해진다. 심장은 쿵쾅쿵쾅 뛰면서 펌프처럼 쪼그라들었다가 부풀어오는 것을 반복하는데, 쪼그라들 때 혈액을 짜내는 힘이 약해져 혈액을 온몸에 제대로 보내지 못하면서 피로와 호흡곤란 등이 나타난다. 이것이..
이승화 윌스기념병원 심·뇌·혈관센터 원장(심장내과)
2023-06-12 14:16
[명의칼럼] ‘좌골신경통’ 환자 절반은 6070대 … 퇴행성질환은 세포 전기자극으로 극복
건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 좌골신경통 환자가 2010년 24만2063명에서 2020년 19만4977명으로 19.5% 줄었다고 한다. 좌골신경통 환자 수가 줄어든 것은 집계 이래 처음이다. 주된 이유는 코로나19에 따른 영향으로 병원에 가지 않고 참은 사람이 많았던 것으로 추정된다.또 다른 이유는 허리디스크(요추간판탈출증), 척추관협착증, 척추관절염, 허리근육통 등..
심영기 연세에스의원 원장
2023-06-01 09:12
[명의칼럼] 다리 괴사 부르는 말초혈관질환 ‘하지동맥폐색증’
혈관질환은 크게 심혈관질환, 뇌혈관질환, 대동맥질환 그리고 말초혈관질환으로 나눌 수 있다. 그 중 말초혈관질환의 대표적인 예가 바로 하지동맥폐색증이다. 이는 발생 시기와 증상에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 하지동맥폐색증은 60~70대에게서 주로 나타나고, 남성에서 여성보다 2-3배 높게 발생한다. 주요 원인으로는 서구화된 식생활, 가족력,..
김원종 윌스기념병원 심·뇌·혈관센터 원장
2023-05-30 15:47
[명의칼럼] 아이 틱 장애 치료 위한 첫걸음, ‘감정에 대한 이해’
틱 장애 아이들을 치료하다 보면 아이들이 다양한 감정을 가지고 있다는 사실을 느끼게 된다. 분노, 흥분, 긴장, 걱정, 불안, 공포, 우울, 슬픔 등과 같은 수많은 감정들을 어른과 똑같이 느끼고 표현하기도 한다. 그렇지만 아이들의 성향과 감정, 표현 방식 등은 어른들과 분명히 다른 점이 몇 가지 있다. 먼저 아이들은 성인과 달리 스스로를 지킬 수 없는 약한 존재이기 때문에..
이종훈 함소아한의원 목동점 원장
2023-05-30 07:00
[명의칼럼] 건강 위한 ‘등산’ 안전하게 즐겨야
우리나라 국민이 좋아하는 야외 운동은 단연 등산이다. 산림청의 조사 결과를 보면, 지난해 성인의 58%가 한 달에 한 번 이상 등산을 간 것으로 나타났다. 등산을 시작하는 계기는 지인이나 가족, 주변의 권유나 건강 악화 등으로 다양했지만 등산의 목적은 대체로 명확했다. 바로 건강을 위해서라는 점이다. 등산이 좋은 이유는 꽤 많다. 유산소 운동이면서 근력 강화에 도움이 되고..
김태진 인천힘찬종합병원 정형외과 과장(정형외과 전문의)
2023-05-23 07:00
[명의칼럼] ‘항문거근증후군’과 치질의 차이… 출혈, 만성통증 여부가 갈라
항문이 뻐근하고 아프면 무조건 치질일까. 치질이 아닌 경우가 허다해 대략 2000년부터 의사들이 명명해온 병명으로 항문거근증후군(항문거근증후군(Levator Ani Syndrome)이란 게 있다. 항문거근경련(Levator spasm)이라고도 한다. 이를 정식 병명으로 인정하지 않는 의학자도 많아 ‘항문불편감’ ‘만성직장통’ ‘미골통’ 정도로 호칭하기도 한다.항문거근증후군은..
2023-05-18 07:43
[명의칼럼] 증상 비슷한 비염과 틱장애, 어떻게 구분할까
요즘은 독감, 코로나19뿐 아니라 리노바이러스, RSV, 파라인플루엔자, 아데노바이러스와 같은 다양한 호흡기 바이러스 감염증 환자들을 진료실에서 흔히 보게 된다. 호흡기 감염 후에는 비염 증상이 길어지는 경우도 많다. 비염은 콧물, 코막힘, 재채기 등이 주요 증상이지만 콧물이 목으로 넘어가는 ‘후비루’ 증상도 자주 보인다. 후비루가 있을 때는 코를 들이마시거나 기침하듯이 ‘..
2023-05-16 07:00
[명의칼럼] 봄 나들이, 봄 맞이 산행… 퇴행성 관절염 환자도 가능한가요?
봄이 되면서 나들이나 산행을 나서는 사람들이 늘어나고 있다. 하지만 나이가 많은 고령층이나 뼈 건강이 약한 여성들의 무리한 야외활동이나 산행은 무릎의 연골 건강을 악화시킬 수 있는 만큼 주의가 필요하다. 운동량이 적었던 겨울을 보내면서 근육과 인대가 약해졌을 수 있기 때문이다. 흔히 우리가 알고있는 무릎의 퇴행성관절염은 무릎이 붓고 통증이 있는 것이다. 특히 앉았다 일어나거..
김동욱 윌스기념병원(수원) 관절센터 원장
2023-05-15 15:00
[명의칼럼] 머리 아프고 속까지 울렁… 편두통, 생활습관 바꿔야
‘두통’은 우리나라 사람들이 흔히 겪는 대표적인 ‘현대병’이다. ‘머리가 아픈 것은 더 열정적이기 때문’이라는 두통약 광고 카피도 있지만, 실상 두통 때문에 고생하는 이들에게 이런 감성적인 문구가 와 닿을 수 있을지 의문이다. 특히 편두통에 시달리고 있다면 더욱 그렇다. 현대인들이 가장 많이 겪는 두통은 ‘긴장형 두통’과 ‘편두통’인데, 일반적으로 말하는 두통이 긴장형 두..
박정훈 인천힘찬종합병원 신경과 센터장
2023-05-09 07:00
[명의칼럼] 65세부터 시작되는 근육감소증… 전기에너지로 세포를 깨워라
‘근육을 키우면 통증이 해결된다’, ‘근육운동을 하면 만성질환을 관리할 수 있다’, ‘근육량을 늘려 체질량지수(BMI)를 높이면 대장암 치료 예후가 좋아진다’, ‘근육량이 많을수록 마이크로바이옴의 균종이 다양해진다’요즘 노화와 만성질환을 논할 때 필수적인 화두가 된 게 ‘근육감소증’이다. 근육감소증은 노화의 속도보다 빨리 근육량이 감소해 힘과 운동기능이 손실되는 것을 말한다..
2023-05-04 10:26
[명의칼럼] 틱 장애로 고통 받는 아이, 치료 첫 단계는 '체력단련'
키가 크고 마른 편인 초등학교 2학년 남자 아이가 6개월 전부터 코를 들이마시는 음성틱이 지속된다며 진료를 왔다. 음성틱 증상이 저녁에 심해지고 특히 잠을 자기 직전까지 끊임없이 ‘흠흠’ 소리를 내며 코 들이마시기를 한다고 한다. 환절기에는 비염이 있어 코가 답답할 때가 있다고 했지만 비강 내시경으로 코를 보니 깨끗하고 콧물, 기침, 가래 같은 기타 호흡기 증상이 전혀 없으..
2023-05-02 07:00
[명의칼럼] 따뜻한 봄, 야외활동 중 응급상황 대처방법
날씨가 따뜻해지고 야외로 나가는 경우가 늘어나면서 예기치 못한 응급상황에 처하기도 한다. 야외활동 중 발생할 수 있는 응급 상황과 이에 대한 올바른 대처법을 알아볼 필요가 있다.봄철 야외활동의 증가로 가장 많이 발생하는 질환 중 하나는 첫번째로 ‘골절’이다. 골절은 외부의 힘에 의해 뼈가 부러지거나 금이 가는 것을 말한다. 건강보험심사평가원에 따르면 작년(2022년) 2월..
고동완 윌스기념병원 응급의학과 센터장
2023-04-25 12:00
[명의칼럼] 너무 춥고 너무 더운 봄? 갑상선 기능 이상 의심을
봄이 짧아진 탓에 요즘처럼 덥지도 춥지도 않은 날씨를 만끽할 수 있는 시기가 연중 며칠 되지 않는다. 하지만 이런 소중한 봄날을 제대로 즐기지 못하는 사람들도 있다. 따뜻한 날씨가 무색하게 추위를 타 겉옷을 챙겨 입어야 하거나 반대로 기온에 비해 더위를 타고 땀이 나서다. 바로 갑상선 기능에 이상이 생긴 사람들이다. 갑상선은 몸에서 열을 내고 신진대사를 조절하는 역할을 하..
김유미 인천힘찬종합병원 내분비내과 과장
2023-04-25 07:00
[명의칼럼] 초음파 전기자극만으로 하지정맥류·하지근육통·좌골신경통 쉽게 감별
하지정맥류는 대중의 인지도가 높아지면서 예전보다 더 많이, 더 쉽게 진단되고 있으나 여전히 오인 또는 혼동하는 경우가 적잖다. 대표적인 게 하지정맥류와 하지근육통 및 좌골신경통과의 감별이다. 하지정맥류는 혈류초음파검사 상 정맥 판막에서 역류가 0.5초 이상 측정되고, 판막부전이 있는 경우에 진단된다. 대부분의 하지정맥류는 증상이 없다. 의학 통계에 따르면 무증상인 경우가 약..
2023-04-21 07:26
[명의칼럼] 호흡기 질환 유발 미세먼지, 외출 후 손발 씻기는 필수
만 3년을 넘긴 코로나19 팬데믹 시기를 지나 대중교통에서도 마스크를 벗을 수 있는 시대를 맞았다. 호흡기가 약하거나 기저 질환이 있는 경우라면 밀폐된 공간에서는 마스크를 쓰는 것이 코로나뿐 아니라 독감, 감기 같은 감염성 질환을 예방하기 위해 필요하지만, 마스크 지속 착용이 힘들었던 사람들에게는 꽤 반가운 상황이다.그런데 이 시기를 노리기라도 한 듯 미세먼지가 연일 기승을..
2023-04-18 07:00
[명의칼럼] 3대 몇? ‘피지컬 부심’ 부리다 골병난다
최근 ‘피지컬:100’ 등의 프로그램을 통해 남녀 참가자들의 탄탄한 근육질 몸매가 이슈가 됐다. 이런 탓인지 커뮤니티 등에 ‘3대 몇?’이라는 말이 자주 눈에 띈다. 3대란 바벨을 사용하는 파워리프팅인 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’ 등 세 종목을 의미하며 3대 몇은 각 기록의 합이 몇 ㎏이냐는 뜻이다. 흔히 ‘쇠질’을 하는 이들 사이에서는 낯설지 않을 질문이다...
이정훈 목동힘찬병원 정형외과 원장
2023-04-11 07:00
[명의칼럼] 병적노화 막고 정상노화 지연하려면 세포 에너지 충전해야
인구 고령화가 가파르게 진행되고 합계 출산율은 0.78명으로 떨어져 대한민국의 미래가 암울하다는 지적이 연일 나오고 있다. 2040년이면 한국의 65세 이상 노인 비율은 34%에 이를 것으로 유엔은 전망하고 있다. 노인인구가 늘어난 탓에 자신의 건강을 스스로 챙겨야 할 당위성이 점점 강조되는 상황이다.노화는 정상노화(1차 노화)와 병적노화(2차 노화)로 나뉜다. 전자는 나이..
2023-04-07 08:08
[명의칼럼] 갑자기 나타나는 가슴통증, 심근경색
드라마를 좋아하지 않는 사람들도 충격적인 소식으로 뒷목을 잡거나 가슴을 잡고 답답해하다 쓰러지는 장면을 흔하게 봤을 것이다.뒷목을 잡는 이유는 순간적으로 치솟은 혈압 때문이라고 생각할 수 있지만, 사실 고혈압과는 상관이 없다. 이는 갑작스런 충격으로 근육이 뭉치기 쉬운 경추를 자극해 혈액순환을 방해하고, 뇌에 산소와 영양이 제때 공급되지 않아 생기는 현상이다. 그렇다면 가슴..
이승화 윌스기념병원 심뇌혈관센터 원장
2023-04-05 11:37
[명의칼럼] 틱 치료는 환경이 중요, 주변에 미리 알려줘야
틱 치료를 하다보면 부모들의 여러 반응을 볼 수 있다. 걱정, 슬픔, 부정 등의 감정을 직접 표현하기도 하지만 올라오는 감정을 억누르는 경우가 더 많다. 부모가 육아를 잘못해 이런 병이 왔다고 스스로 심하게 자책하는 경우도 있다. 이런 감정들은 사실 정상적인 반응이다. 동일한 자극에도 어떤 사람은 슬픔을, 어떤 사람은 분노를 더 느끼게 되며 한의학에서는 이런 현상을 체질 차..
2023-04-04 07:00
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