[비바 2080] 일문일답 생활 속 건강…디스크의 이웃사촌 ‘좌골신경통’

이른바 ‘궁둥이 뼈’라고 불리는 좌골(坐骨)의 내부에 위치한 좌골신경은 우리 신체 신경 가운데 가장 길고 굵은 신경이다. 이 신경이 손상되면 자칫 디스크로 발전할 수 있어 대단히 주의가 요구된다. 좌골신경통이 있으면 족저근막염, 아킬레스건염, 하지근육통이 동반되는 경우도 많다.


- 좌골신경이 구체적으로 무엇이며, 얼마나 중요한 기능을 하는 것인가.

“좌골신경은 신경의 뿌리가 우리 몸 척추 가운데 제4 요추에서 제3 천추를 지나 좌골 속 허벅지 뒤쪽과 종아리, 그리고 발 뒤꿈치까지 이어지는 신경을 말한다. 좌골신경이 중요한 이유는 이것이 훼손되어 좌골신경통이 생길 경우 단순 요통 등과 달리 허리 디스크 수술에 까지 이어지는 신체 손상을 유발하기 때문이다.”

- 허리 통증이 있으면 좌골신경통으로 보면 되나.

“그렇지는 않다. 허리통증의 8할 이상은 단순 요통이라고 보면 된다. 그 나머지가 좌골신경통이나 허리디스크, 척추관협착증 등이다. 사람이 일생 중 좌골신경통에 걸릴 확률은 최대 40% 정도라고 한다. 문제는 좌골신경통 환자의 대부분이 허리디스크나 척추관협착증 때문에 좌골신경통을 겪는다는 사실이다. 수술이 필요한 경우도 있겠지만, 통증이 오랫동안 지속되지 않는다면 궂이 수술까지 갈 필요는 없다.”

- 좌골신경통은 왜 생기는 것인가.

“가장 큰 원인은 오래 앉거나, 잘못된 자세로 앉는 것이다. 척추에 무리가 가는 자세로 장시간 근무하는 직업 군에서 발병하는 사례가 많다. 운동 부족이 치명적인 원인이라는 얘기와 같다. 비만이나 당뇨를 가진 환자는 좌골신경통이 더 일찍, 자주 온다는 학계 연구보고도 있다. 좌골신경통이 생기면 족저근막염이나 아킬레스건염이 동반되는 경우도 있으니 초기 증상이 나타났을 때 조기 치료를 받는 것이 좋다.”

- 치료법은 무엇인가.

“병원에서도 좌골신경통은 MRI나 CT에서도 나오지 않는 경우가 적지 않다. 때문에 덜컥 수술부터 생각하는 사람들이 많은데, 일단은 물리치료로 다스리는 것이 순서다. 그렇게 해도 안되면 허리디스크나 척추관협착증 수술이 불가피하다. 최근에는 주 2회 정도의 엘큐어리젠 전기자극 치료법도 자주 쓰이고 있다.”


박성훈 기자 shpark@viva2080.com