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[비바100] 남자의 눈물은 ‘무죄’… 슬플 땐 울어야 우울증에서 벗어날..
한국사회에서 ‘남자의 눈물’은 좋은 평가를 받지 못한다. 유교문화의 영향으로 남성은 책임감이 투철하고 용감해야 한다는 인식이 퍼져 있어, 눈물을 보였다가는 자칫 ‘찌질남’으로 손가락질 받기 쉽다. 출처를 알 수 없는 ‘남자는 태어나서 딱 세 번만 운다’는 말엔 이런 인식이 잘 드러나 있다.이 때문에 아무리 우울하더라도 남성은 눈물을 감춘다. 인사고과에 반영될까봐 정신건강의학..
박정환 기자
2016-12-15 07:00
[건강보험 박사 건이강이] 30대 건강검진은 어떤 항목이 있나요?
Q. 30대 건강검진은 어떤 항목이 있나요?A. 30세 이상 여성인 경우 지역세대주와 직장가입자(근로자)는 일반건강 검진을 받을 수 있으며, 암 검진 중 자궁경부암은 2년에 1회 받을 수 있습니다. 국민건강보험법 시행령 제25조에 따라 일반건강검진은 직장가입자, 세대주인 지역가입자, 40세 이상인 지역가입자 및 40세 이상인 피부양자에 대해 2년에 1회 실시하고, 암 검진은..
국민건강공단 서울지역본부
‘가면’ 쓴 고혈압, 젊은 환자에 치명타
평소 잦은 음주와 업무스트레스 탓에 만성피로에 시달리는 직장인 권모 씨(35)는 얼마 전 받은 건강검진에서 고혈압 1단계 진단을 받았다. 고혈압은 노인이나 만성질환 환자나 겪는 것인줄 알았던 터라 충격이 클 수밖에 없었다. 담당의사는 당장 체중을 5~8㎏ 감량하지 않으면 고혈압약을 복용해야 한다고 경고했다. 평소 건강을 자신하는 젊은층은 혈압을 자주 측정하지 않아 고혈압을..
2016-12-12 14:39
겨울 미세먼지 ‘독한’ 이유 … 中 난방 시작, 카드뮴·납 비율 높아
흔히 미세먼지는 봄에 자주 발생하는 것으로 알고 있지만 실제로는 겨울에 피해가 더 크다. 환경부 수도권대기환경청이 발간한 ‘2015년 우리동네 대기질(서울ㆍ인천ㆍ경기 대기질 보고서)’에 따르면 수도권의 월평균 미세먼지(PM10) 농도는 2월이 84~88㎍/㎥으로 가장 높았다. 이는 미세먼지 예보 ‘나쁨(81~150㎍/㎥)’에 해당하는 수치다. 초미세먼지(PM2.5)도 2월에..
2016-12-08 12:06
[비바100] 수능성형 할인, 알고보면 기존 비용과 ‘거기서 거기’?
지난 6일 수능성적이 발표되며 성형외과들이 본격적으로 ‘손님맞이’에 나서고 있다. ‘고교 3년 내내 고생했으니 이제 예뻐질 때’라는 고교생들의 욕구를 틈타 성형외과도 적극적인 마케팅에 나서고 있다.고교생을 대상으로 과외를 하고 있는 여대생 최모 씨(20)는 “지난해 수능을 친 뒤 성형을 했지만, 어느 정도 입시 당락이 판가름난 뒤 병원을 알아봤다”며 “고교생은 아무래도 경제..
정희원 기자
2016-12-08 07:00
[비바100] 밥보다 일이 우선?… 바쁜 현대인 건강 해치는 '좀비 식사..
치열한 삶 속에서 ‘잠’을 빼앗긴 현대인은 식사시간마저 제대로 보장받지 못하고 있다. 상당수 직장인과 수험생들이 업무가 밀렸거나, 시험이 얼마 남지 않았거나, 단순히 귀찮다는 등의 이유로 사무실이나 집 책상 앞에서 끼니를 해결한다. 컴퓨터를 켜거나 TV를 볼 때면 평소엔 없던 식욕이 생긴다는 사람도 종종 있다.심리학자 수전 앨버스는 저서 ‘다이어트에 실패하는 50가지 이유’..
머리 속 ‘박동’ 없으면 편두통보다는 경추성 두통
30대 직장인 권모 씨는 1년 넘게 만성두통으로 고생하고 있지만 별다른 해법을 찾지 못하고 있다. 하루에 몇 번씩 머리가 지끈거리고 아픈 것은 물론 목이 당기고 어깨까지 결렸다. 두통이 점차 심해지면서 눈 주변까지 쿡쿡 쑤셔 진통제를 처방받았지만 별다른 효과가 없었다. 이 병원 저 병원을 다니면서 긴장성두통, 신경성두통, 편두통, 우울증 등 다양한 질병을 진단받아 온갖 치료..
2016-12-05 20:18
‘감초’는 폐경기 여성만 … 위장 약하면 ‘칡’ 주의해야
‘건강’에 대한 한국인의 관심은 유별나서 어떤 약초나 식품이 몸에 좋다는 방송이 나오면 당장 다음날에 불티나게 팔려 나간다. 효능이나 안전성에 대한 검증은 나중 일이다. 특히 한약재는 천연재료여서 양약보다 부작용이 덜하고 효과가 좋다는 인식이 널리 퍼져 있는데, 독초를 약초로 오인하거나 체질에 맞지 않는 한약재를 먹을 경우 역효과를 볼 수 있다. 대중에게 잘 알려진 한약재..
2016-12-05 18:06
한국에서 ‘착한’ 요양병원 나오기 힘든 이유
고령화가 빠른 속도로 진행되고 치매 환자가 급증하면서 전국에 1300여개 요양병원이 난립하고 있지만 의료서비스나 안전관리 체계는 여전히 미흡하다. 2014년 전남 장성 효실천사랑나눔요양병원 화재 사건으로 21명이 사망한 이후 정부와 의료계는 대책 마련을 위해 머리를 맞댔지만 뾰족한 방안은 나오지 않고 있다.요양병원은 의료진의 관리가 필요한 환자들이 일정 기간 안정을 찾기 위..
2016-12-05 17:05
[비바100] 찬바람에 눈물 줄줄… 겨울철 '안구건조증' 막으려면
날씨가 추워지며 눈물이 마르지 않아 힘들어하는 ‘안구건조증’ 환자가 늘고 있다. 업무 시 컴퓨터 사용은 물론 자기 전까지 붙잡고 있는 스마트폰, 태블릿PC 등은 눈건강을 해치는 주범으로 꼽힌다. 또 라식·라섹 등 시력교정수술을 받는 의료소비자가 늘어난 것도 한몫 하는 것으로 분석된다.안구건조증은 ‘건성안증후군’ 또는 ‘눈마름증후군’으로도 불린다. 눈물이 부족해 뻑뻑하고 침침..
2016-12-01 07:00
[건강보험 박사 건이강이] 건보 건강검진에 구강검진 포함되나요?
Q. 건강보험공단에서 실시하는 국가건강검진에 구강검진도 포함되나요? A. 국민건강보험공단에서는 구강 건강 관련 생활습관 개선과 치아 및 치주질환의 조기발견을 위해 일반건강검진과 생애전환기건강진단 대상자 모두에게 구강검진을 실시하고 있습니다. 구강검진 검사항목은 문진과 진찰(구강 건강 관련 습관 등 상담), 치아검사, 치주조직검사, 치면세균막검사(만40세만 해당)이며, 검진..
[비바100] 술자리 ‘주당’에겐 숙취해소음료 소용 없다
송년회 시즌이 다가오니 평소 술을 자제하던 사람도 술자리 분위기에 휩쓸려 과음하기 십상이다. 이 때 생각나는 게 ‘컨디션(CJ)’,‘모닝케어(동아제약)’, ‘여명808(그래미)로 대표되는 숙취해소음료다. 직장인 가운데서도 술자리에 익숙치 않은 사회초년생이나 업무시간의 연장선상에서 음주를 해야 하는 영업사원에게 숙취해소음료는 필수품이나 다름없다.하지만 이들 제품을 ‘술 깨는..
예약이 꽉 찼다고요? 비급여 아니면 ‘홀대’ 받는 정형외과 환자들
컴퓨터 프로그래머인 우모 씨(32)는 최근 컴퓨터 키보드를 두드릴 때마다 손목이 아파 인근 정형외과의원을 찾았지만 “예약이 꽉 차 있어 진료가 어렵다”는 이야기를 들었다. 인근 정형외과에서도 “예약 없이 당일 진료는 힘드니 지금 예약날짜를 잡고 다음에 오라”는 답변이 돌아왔다. 우 씨는 “큰 수술도 아니고 어디가 왜 아픈지만 진료만 받고 싶을 뿐인데 불가능하다고 하니 황당할..
2016-11-30 20:05
사고 후 운전공포증 해소법은 … 19금 블랙박스 영상, 트라우마 키워
주부 이모 씨(29·여)는 두 달 전 차를 몰고 시댁에 다녀오다 깜빡 졸아 앞차와 충돌하는 사고를 냈다. 이 사고로 차량 앞 범퍼가 크게 찌그러졌고 앞차 운전자와 동승자가 전치 4주의 부상을 입었다. 이 씨는 별다른 부상을 당하지 않았지만 사고 후 공포감 탓에 운전대를 잡을 수 없게 됐다. 최근 남편의 도움으로 운전을 시도해봤지만 자동차 소리만 들려도 불안하고 손이 떨리면서..
2016-11-30 20:01
어린이 감기·중이염 치료에 항생제 남용 심각
전세계에서 매년 70만명이 항생제에 내성을 가진 슈퍼박테리아로 목숨을 잃는다. 세계보건기구에 따르면 미국에서는 항생제 내성균에 의해 매년 200만명이 감염되고 2만3000명 이상이 사망하고 있다. 영국 전문가들도 오는 2050년이 되면 항생제 내성으로 매년 1000만명이 사망하고, 세계 경제는 100조달러 규모의 타격을 받을 수 있다고 경고했다.한국은 다른 선진국에 비해 항..
2016-11-28 11:20
청와대 ‘비아그라’·‘에토미데이트’ 구입 논란 심층해부
에토미데이트, ‘제2의 프로포폴’ … 지난해 향정신성의약품 지정 실패 의혹지난 23일 정연국 청와대 대변인이 지난해 12월 남성 발기부전치료제인 한국화이자의 ‘비아그라(성분명 실데나필, sildenafil) 50㎎’를 60정(약 37만5000원), 비아그라의 복제약인 한미약품의 ‘팔팔정 50㎎’을 304정(약 45만6000원)을 구입한 것에 대해 “지난 5월 25일부터 10..
김선영 기자
2016-11-25 18:16
사카린 단맛은 깊이가 덜하다? … 당뇨병 식이요법엔 도움
몇 년 전까지만 해도 몸에 좋지 않다는 인식 탓에 사용이 금기시됐던 인공감미료가 최근 저칼로리·저당분 식단이 강조되면서 다시 주목받고 있다. 전 지구적인 이상기후 탓에 사탕수수와 사탕무 재배에 차질이 생겨 설탕 가격이 급등한 것도 인공감미료의 인기 요인으로 꼽힌다. 전세계 인공감미료 시장 규모는 오는 2024년 191억달러에 달할 것으로 전망된다. 인공감미료는 설탕과 칼로리..
2016-11-24 15:12
[비바100] ‘비타민’의 배신… 연기로 흡입하면 유독물질된다?
지난 10월 식품의약품안전처로부터 허가가 필요한 의약외품으로 지정되면서 판매가 사실상 중단됐으나 일부 사용자나 청소년들은 의약외품 지정 전 제품을 사재기를 해놓고 인터넷 또는 오프라인을 통해 판매하거나 현재까지 사용을 지속하고 있다. 일부 청소년들은 제품을 들고 다니며 버젓이 학교나 학원에서 사용하기도 한다. 형태는 담배와 거의 비슷한데 막상 니코틴 성분은 없기 때문에 교사..
2016-11-24 07:00
[건강보험 박사 건이강이] 건강검진표 분실했다면?
Q. 실수로 건강검진표를 분실했습니다. 어떻게 해야 하나요?A. 공단에서 발송한 건강검진표를 분실한 경우, 국민건강보험공단 고객센터(1577-1000)로 유선신청 또는 건강정보 전문사이트인 건강iN홈페이지에서 조회하여 건강검진 대상자 확인서를 직접 출력할 수 있습니다.(http://hi.nhis.or.kr → 공인인증서 로그인 → 건강검진 → 건강검진 대상자조회 → 검진대상..
최순실 국정농단에 베일 벗은 VIP의 ‘안티에이징 시크릿’
최근 박근혜 대통령이 가명까지 사용해가며 받아온 안티에이징 시술이 눈길을 끌고 있다. 과거 역사 속 인물들도 그렇듯, 권력을 잡으면 영원히 놓치고 싶지 않은 마음에 건강관리에 열을 올린다는 게 다시 한번 입증됐다.VIP가 즐겨받은 시술은 의외로 주변 의원에서도 많이 처방되는 ‘소박한’ 시술들이었다. 대부분 주사로 이뤄지는 전신 항노화 치료를 즐겨받았으며 △태반주사 △신데렐라..
2016-11-22 10:52
기획시리즈
브릿지 초대석
"주택 많이 공급하면 끝? 사후관리까지 책임져야죠"
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영화 ‘내 손끝에 너의 온도가 닿을 때’의 원태민, 도우 "배우이기 전에 인간으로서 이해"
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"엄마·아이 몸에 닿는 세제, 피부 자극없게 만들었죠"
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"인간 유전자 가진 생쥐로 암 정복 앞당길 것"
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'이기면 포상'…방실 스텔란티스 코리아 대표 '조직 활력 처방'
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'미사일 전쟁 시대'…'전투기' 추락시키고 '전차' 잡는 LIG넥스원
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신용카드는 차감, 체크카드는 적립… K-패스 알고 쓰세요
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삼양 ‘오너 3세’ 전병우, 신사업 발굴 특명… ‘맵탱’ 경영 시험대
열정으로 사는 사람들
"축산물 유통비 걷어내고 전국 소비자 입맛 맞췄죠"
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