 |
프롤린유산균이 화제다.
프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 우리 몸에 좋은 콜라겐을 구성하는 성분이다. 프롤린은 비만을 유도하는 '피르미쿠테스균'의 증식을 억제하고 체내 독소 유입을 막아줘 다이어트에 효과적이다.
또 유산균이 장까지 안전하게 가도록 도와줘 장벽을 튼튼하게 보호해주고 만성대장증후군을 예방한다.
프롤린유산균은 가루나 알약의 형태로 시중에 판매되고 있어 샐러드나 요구르트·물 등에 타서 먹을 수 있으며 아보카도, 달걀·콩 등을 통해서도 섭취 가능하다.
프롤린유산균은 가루나 알약의 형태로 시중에 판매되고 있어 샐러드나 요구르트·물 등에 타서 먹을 수 있으며 아보카도, 달걀·콩 등을 통해서도 섭취 가능하다.
김용준 기자
