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Life(라이프) > 전체기사
[비바100] ‘워킹 대디’ 황재경 농심 과장 “‘육아지옥’ 뒤엔 ‘천국..
맞벌이 부부가 양 가의 도움이나 돌봄 선생님 고용 없이 아이들을 양육하기는 쉽지 않다. 이 때문에 일과 육아, 가정이 양립하기가 어려워 많은 여성들이 출산을 꺼리고, 아이를 낳은 후에도 많은 아빠가 육아를 ‘내 일로’ 받아들이며 적극적으로 참여한다. ‘워킹 대디’ 황재경 씨를 만나 아이와 함께 하는 일이 어떤 것인지, 아이와 함께 할 때 어떤 보람을 느끼는지 등을 들어 보았..
이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자
2023-10-10 07:00
[비바 2080] 마지막 돌봄 '요양원', 어떻게 부모님 보내드려야 하나
고령자들 고민 가운데 하나가 ‘노후를 누구에게서 돌봄 받으며 보낼 것인가’하는 것이다. 경제적으로 여력이 있는 사람들은 적당한 요양원을 찾게 된다. 국내에는 약 4000곳의 공공·민간 요양원이 있다고 한다. 곧 노인 인구 1000만 명 시대를 맞아 이 숫자는 꾸준히 늘 것으로 전망된다. 하지만 정작 본인 또는 자녀가 요양원을 찾으려 할 때 어떤 곳이 좋은 곳인지, 어떤 곳이..
이의현 기자
2023-10-06 10:38
[액티브 시니어] "이색취미 즐기며 행복 일상 찾으세요"
서대문구는 저소득 및 홀몸 노인들의 여가복지 증진을 위해 ‘메이크오버: 눈부신 탄생’ 사업을 연중 추진한다. ‘메이크오버’란 ‘변모’, ‘변신’을 뜻하는 용어로, ‘개개인의 외모는 물론 취향이나 버릇 등을 긍정적으로 변화시킨다’는 의미를 담고 있다. 구는 관내 대학, 지역 책방 등과 연계해 메이크오버 패션 화보집 발간과 어르신 특화 독서감상집 제작, 초콜릿 및 초콜릿 상자..
최명복 명예기자
2023-10-05 13:29
[액티브 시니어] 500년 세월 견딘 비자나무 바라보며 건강 충전! 행복..
며칠 전 이슬비가 내리는 가운데 제주 비자림 숲길을 걸었다. 비자나무는 약 44만 8000㎡ 면적에 500~800여 년생이 군락을 이루고 있다. 평지로 조성된 산책길은 가족 단위와 친구들끼리 걷기 좋았다.이철 세계자연유산 해설사와 함께 걷는 관광객들은 재치있는 말솜씨에 웃음과 건강도 챙기고 숲속 나무들 속성도 공부했다. 이곳 비자나무는 천연기념물 제374호로 보호하고 있다..
임병량 명예기자
2023-10-05 13:27
[액티브 시니어] 내 인생의 내비게이션
오래전 개인적인 일로 충주에 간 적이 있다. 생전 처음 가보는 낯선 곳이라 길을 몰라 사람들에게 물어물어 목적지를 찾아갔다. 그러다 보니 길을 가는 것이 얼마나 힘든지 모른다. 그러나 요즘은 그렇지가 않다. 차량마다 내비게이션이 설치돼 있어서 전국 어느 곳을 가더라도 내비게이션의 안내를 받아갈 수 있으니 길을 몰라 헤매는 경우는 거의 없다.이런 내비게이션을 보면서 우리의 인..
손현석 명예기자
2023-10-05 13:26
[액티브 시니어] 마포구 '효도밥상 반찬공장' 착공… 건강 끼니 챙긴다
마포구가 지난달 26일 망원 빗물펌프장에서 구청장, 주민 등 50여명이 참석한 가운데 ‘효도밥상 반찬공장’ 건립을 위한 착공식을 가졌다. 주민참여 효도밥상은 지역내 75세 이상 어르신들의 점심식사와 더불어 안부 확인, 건강체크를 실시해 노인층의 건강과 안전을 직접 관리하고, 함께 식사와 대화를 통해 노인 고독을 예방하는 마포구의 대표적인 어르신 복지사업이다. 구는 한정된..
윤상도 명예기자
2023-10-05 13:25
[액티브 시니어] "나이는 숫자"… 공연 즐기며 웃음꽃
강남구가 제27회 노인의 날을 맞아 지난 26일 코엑스 오디토리움에서 지역 어르신 1000여명을 초대해 기념행사를 개최했다. 구는 ‘노인의 날’의 의미를 되새기고 경로효친 사상을 확산하기 위해 ‘나이는 숫자, 마음이 진짜! 다시 청춘, 지금부터! 은빛콘서트’를 마련했다. 행사는 식전공연, 1부 기념식 및 표창장 수여식, 2부 축하공연으로 진행됐다. K-타이거즈 시범단의 태..
최성일 명예기자
2023-10-05 13:22
[액티브 시니어] 구로구, 난청어르신 보청기 지원사업 참여자 모집
구로구가 2023년 하반기 난청어르신 보청기 지원사업 참여자를 모집한다.‘난청어르신 보청기 지원사업’은 노인성 난청으로 어려움을 겪고 있으나 청각장애 기준에 해당하지 않아 혜택을 받지 못하는 어르신들에게 보청기를 지원하는 사업이다.보청기 지원대상은 청각장애 미등록자로 난청 진단을 받은 자, 국민기초생활보장수급자(1순위) 및 기초연금수급 대상자(2순위) , 구로구에 주민등록..
정철균 명예기자
2023-10-05 13:21
[액티브 시니어] 종로구, 연말까지 어르신 무료 '돌봄카' 시범운영
종로구가 10월부터 대중교통 사각지대 지역 고령층 거주자를 위한 ‘어르신 돌봄카’ 사업 시범운영에 들어갔다.이번 시범운영 사업은 10월부터 12월까지 교통환경이 열악한 관내 노인들에게 이동 편의를 무상 제공해 삶의 질을 높이고 고령친화도시를 조성하려는 계획이다. 이를 위해 구는 인근 경로당과 복지관 등의 수요조사를 진행하고 보건복지부와 사회보장제도 신설 협의를 거친 후 ‘종..
2023-10-05 13:20
[액티브 시니어] 성동구, 복지관 196곳에 추석 명절 위문품 전달
성동구가 추석명절을 맞아 지역내 경로당과 복지관 등 어르신복지시설 196곳에 정성을 담은 위문품을 전달했다. 위문품은 17개동 주민센터 동장과 어르신장애인복지과장이 관할 경로당, 노인복지관과 데이케어센터 등 어르신복지시설에 직접 방문해 어르신들의 안부를 확인하고 전했다.아울러 현장에서 어르신들이 평소 불편사항과 개선이 필요한 곳 등의 의견을 적극 청취하고 시설물 안전관리도..
2023-10-05 13:19
[비바100] 스타일 '굿샷'… 나도 그린 위의 멋쟁이!
코로나19 이후 성장세가 둔화된 골프의류 업계가 가을 골프시즌을 맞이해 럭셔리 프리미엄 브랜드 론칭과 신제품 출시 등 공격적인 마케팅으로 시장 확대에 나서고 있다. 한국레저산업연구소는 지난해 국내 골프인구는 515만명으로 사상 처음 500만명을 넘어섰지만, 1회 라운딩에 30만원 에 가까운 높은 비용과 해외여행 등의 인기로 2030세대 사이에서 골프 인기는 하향세를..
양길모 기자
2023-09-27 07:00
[비바100] "면역력 약한 아이, 엄마가 질병·약 알아야 잘 키우죠"
프리미엄 임신·육아교실 ‘K클래스’가 지난 19일 광명시청소년수련관 청소년미디어센터에서 라이브 중계로 진행됐다. 서른여덟 번째 인 이번 K클래스에서는 ‘슈퍼맘약사’라는 닉 네임을 가진 인플루언서 약사로 SNS에서 아이와 엄마 건강에 대한 정보를 소개하며 왕성하게 활동 중인 임유미 약사가 ‘우리 아이 약, 바로 알고 먹이기’를 주제로 특별 강연을 펼쳤다. 임 약사는 “..
2023-09-26 07:00
[비바100] 프랑스·스페인… 집에서 미식투어 떠날까
계속되는 고물가 영향에 휴가철은 물론 한가위 황금연휴를 앞두고도 여행 계획을 잡기가 쉽지 않다. 간편 레시피를 활용하면 세계 각국의 음식을 집에서도 손쉽게 즐기며 간접적으로 해외여행 기분까지 낼 수 있다. 여유로운 주말, 근사한 홈브런치 또는 홈술 등 가벼운 식사나 야식으로도 제격이다.‘이번 주말 뭐 먹지?’에서는 세계 각국의 다양한 음식 레시피를 소개한다. 치킨스테이크를..
박자연 기자
2023-09-22 07:00
[액티브 시니어] 한궁·게이트볼 '시니어올림픽' 열렸다
제23회 서울시장기 서울어르신시니어올림픽 대회가 지난 19일 서울 효창운동장에서 개최됐다. 이번 대회에는 고광선 서울연합회장을 비롯해 지회장, 연합회 임원, 지회별 선수단 등 3000여명이 참가했다. 대한노인회 서울시연합회가 주최 주관하고 서울시가 후원한 시니어올림픽대회는 임세규 사무처장의 진행으로 고덕진 수석부회장의 힘찬 개회선언과 선의의 경쟁을 다짐하는 선수대표 선서로..
윤은상 명예기자
2023-09-21 13:28
[액티브 시니어] 논현2동, 우리동네 청춘 극장 최고!
“10년만에 영화관 왔습니다.” 서울 강남구 논현2동이 지난 13일 논현2동문화센터 강당에서 독거 어르신 70명을 초대해 우리동네 청춘극장을 열었다.논현2동보장협의체는 평소 문화체험 기회가 적고 영화관에 가지 못하는 취약계층 어르신를 위해 이번 행사를 준비했다.이날 상영작품은 서울국제노인영화제 우수작품 ‘아버지와 아버님’, ‘동창회’ 2편이다. 상영시간 20분 정도의 단막..
이원옥 명예기자
2023-09-21 13:27
[액티브 시니어] 세조를 따라… 물길·흙길·숲길을 걷다
여행 문화단체 회원으로 속리산 국립공원의 저지대 탐방로를 따라 자연과 문화가 공존하는 속리산 세조길 탐방에 나섰다. 세조길은 물길, 흙길, 숲길로 이어져 걸으면서 역사문화와 자연생태를 체험할 수 있는 좋은 길이다. 법주사에서 복천암까지 3.2㎞의 산책로 전 구간이 소나무 숲과 저수지 주변으로 걸어갈 수 있도록 조성돼 있다.조선 7대 임금 세조가 온양온천으로 요양차 가던 길..
2023-09-21 13:24
[액티브 시니어] 한국 화장실 변천사
1970년대 혼수품으로 명기 요강을 가지고 시집을 갔다. 그만큼 화장실은 대문 밖에 있고 취약했다는 이야기다. 오늘날 고속도로 휴게소 화장실은 호텔 같다고 말한다. 세계관광객들이 기분 좋게 볼일을 보고 엄지손가락 내밀며 한국 화장실 최고라고 극찬한다. 어릴 때 화장실을 돌이켜 보면 놀라운 변화다. 필자는 수원시 장안구 화장실 문화공원이에 들려 화장실의 변천사를 살펴보았다...
정운일 명예기자
2023-09-21 13:22
[액티브 시니어] 양천구, 내년 4월까지 독감 무료 예방접종
서울 양천구는 내년 4월30일까지 어르신, 취약계층 14만여명을 대상으로 인플루엔자 4가 백신 무료 예방접종을 지원한다고 밝혔다. 올해 맞는 백신은 독감바이러스 A형 2종과 B형 2종을 모두 포함한 인플루엔자 4가 백신이다. 구는 인플루엔자가 통상 11월부터 이듬해 4월까지 유행함에 따라 백신 효과 지속기간을 고려해 9월말부터 순차적으로 접종을 시행한다.거주지에 상관없이..
2023-09-21 13:21
[액티브 시니어] "뚜벅뚜벅" 건강해지는 소리… 중랑구 걷기 프로그램
서울 중랑구는 어르신들의 건강증진을 위해 ‘바르게 걷기 프로그램’을 운영한다. 바르게 걷기 프로그램은 어르신들에게 바르게 걷기의 중요성을 알리고 지역 내 걷기 운동에 대한 분위기를 확산시키고자 기획됐다.이번 걷기는 면목본동, 면목3·8동, 중화2동에서 ‘어르신 맞춤형건강관리사업’에 참여했던 65세 이상 어르신 60명을 대상으로 한다. 어르신 맞춤형건강관리사업이란 찾·동간호..
2023-09-21 13:19
[액티브 시니어] 강남구 "나만의 작은 자서전 남겨보세요"
서울 강남구가 관내 어르신들을 대상으로 남은 삶을 행복한 마음으로 정리할 수 있는 ‘웰다잉’ 특강을 진행한다. 10~11월 강남힐링센터에서 진행하는 이번 특강은 ‘행복한 죽음 웰다잉 연구소’ 강원남 소장의 행복한 삶을 위한 좋은 죽음이란 무엇인지에 대한 고찰에서 시작한다. 이후 지금까지 삶을 돌아보고 추억들을 정리하면서 자신만의 작은 자서전이 되는 ‘해피엔딩 노트’를 작성..
2023-09-21 13:17
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