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[액티브 시니어] 대한노인회 광진구지회, ‘2023년 경로당 지도자교육’..
대한노인회 서울광진구지회는 9월 18일 오후 광진구청 대강당에서 지회 소속 95개 경로당 회장과 사무장 180여명을 대상으로 ‘2023년 경로당 지도자교육’을 실시했다. 서울시연합회가 주최. 주관한 이날 행사에는 고광선 서울시연합회장과 황갑석 광진구지회장, 김경호 광진구청장, 지역 국회의원, 광진구의회 의장과 시.구의원 등 내빈이 참석해 인사와 격려사를 했다.이번 지도자..
윤상도 명예기자
2023-09-21 13:15
[액티브 시니어] 금천구 독산4동, 추석맞이 어르신 이발 봉사 실시
금천구는 최근 독산4동 주민센터에서 추석을 맞아 취약계층 어르신들을 대상으로 이발 봉사를 했다고 밝혔다.독산4동 주민센터는 8월 18일 정심 이발관을 신규 나눔 가게로 발굴한데 이어 9월12일 어르신 10명에게 이발 봉사를 했다. 정심이발관에서는 매달 저소득 어르신 10명에게 무료로 이발 서비스를 제공하고 있다. 정심이발관 김충태 대표는 “30여 년 동안 이발관을 운영하면서..
정철균 명예기자
2023-09-21 10:07
[비바100] "육아대디 10년 경험으로 '국민빨대컵' 만들어냈죠"
박용운 대표는 아이 셋을 키우다 ‘맘스트레져’를 설립했다. 육아하는 부모들이 불편함을 덜 겪기를, 초보 부모라 헤매지 않기를 바라는 마음에서 였다. 이에 자신의 육아 경험을 바탕으로 ‘유비맘(UBMOM)’ 브랜드를 론칭했다. ‘좋은 엄마가 될 수 있도록 함께하는 브랜드’라는 슬로건으로, 아이들이 실생활에서 매일 사용하는 빨대컵과 내의, 식기 등을 선보여 좋은 반응을 얻고 있..
이금재 맘스커리어 겸 브릿지경제 객원기자
2023-09-19 07:00
[비바100] 나도 모르게 지갑을 열게 만드는 '마성의 티셔츠'가 있다!
대략 난감하다. 올해 초만 하더라도 미니멀리스트의 삶을 결심하며 ‘물건 버리기’에 대한 기사를 썼는데…. 유독 더운 여름이었지만 5월부터 8월까지 산 티셔츠만도 도대체 몇 벌인지 모르겠다. 그것도 목에 옷깃(카라)이 없는 라운드 티만 말이다. 패션철학은 간단하다. 되도록 단정함을 추구하자인데 티셔츠도 예외는 아니다. 아무리 색과 소재가 좋아도 카라가 없는 디자인은 마음에 들..
이희승 기자
2023-09-14 18:00
[액티브 시니어] 대한노인회 서울시연합회 "대만 선진노인전문시설 배워갑니..
대한노인회 서울시연합회(회장 고광선) 임원단 40여명은 지난 9. 5~8일까지 3박 4일간 선진지 견학의 일환으로 대만 노인전문시설 등을 돌아보고 상호 미래 미래발전 방향에 대하여 공감대를 나누고 귀국했다. 이번 대만 타이뻬이 방문은 지난 5월과 6월의 두 차례 일본 도쿄 노인클럽연합회 등과의 교류 방문에 이은 3차 선진지 견학의 하나로 노인복지시설인 장경양생문화촌(양로원..
정운일 명예기자
2023-09-14 12:40
[액티브 시니어] 선수 평균 연령 85세… "축구에 나이는 상관없죠"
동작구가 초고령층으로 구성된 ‘한우리 축구단’을 지난 5일 창단했다고 밝혔다노들역에 위치한 노들나루공원내 축구장에서 열린 이날 창단식에는 박일하 구청장을 비롯한 관내 축구협회 관계자 등 60여명이 함께 하여 축하했다.’한우리 축구단‘은 47명 선수 모두가 85세 이상 최연장자들로 구성된 국내 유일의 초고령층 축구단이다. 선수 중 최고령자는 98세이며 그동안 동작구 체육협회..
2023-09-14 12:37
[액티브 시니어] 고령자 버스비 무료화해야
대한민국의 고령화 속도가 너무도 빠르게 진행되고 있다. 지금의 서울시 인구는 940만명으로 이 가운데 65세 노인인구수는 18.1%인 168만명, 오는 2025년이면 185만명으로 늘어날 것으로 추산된다. 인구문제 전문가들은 저출산보다 증가하는 고령화 문제가 더 심각하다고 말한다. 고령화는 국가 재정과 인력난 두 가지 측면에서 국가 전체를 힘들게 한다. 국민들이 내는 세..
전태권 명예기자
2023-09-14 12:35
[액티브 시니어] 강남구, 방문간호사 40명 어르신 건강지킴이 활약
강남구가 11월까지 65세 이상 어르신을 대상으로 하반기 방문건강관리 프로그램을 운영한다. 방문건강관리 사업은 40명의 방문간호사가 22개 동 주민센터에서 65세 이상 어르신, 빈곤·돌봄 위기가구 등 건강취약계층 대상으로 만성질환 관리를 비롯해 영양, 운동, 약물, 우울 등 맞춤형 건강상담 및 관리를 지원한다. 지난 상반기 990명이 프로그램에 참여했다.구는 상반기 실시했던..
이원옥 명예기자
2023-09-14 12:34
[액티브 시니어] 강남구, 취약계층에 대상포진 무료 예방 접종
강남구가 8월 21일부터 65세 이상 기초생활수급자 3500명을 대상으로 대상포진 무료 예방접종을 실시한다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 60대 이상 환자는 42.3%로 젊은 연령층의 8~10배가량 많은데, 이는 연령이 증가하면서 수두 대상포진 바이러스에 대한 세포매개면역이 저하되기 때문이다.한편 예방접종을 받으면 대상포진을 앓아도 증상이 가벼우며 대상포진 후 신경통의..
최성일 명예기자
2023-09-14 12:32
[액티브 시니어] 영등포구 "손주 돌보면 매달 30만원 드려요"
영등포구가 9월부터 서울시와 함께 맞벌이 한부모 다자녀 등 양육 공백이 발생한 가정을 대상으로 ‘서울형 아이돌봄비 지원 사업’을 본격적으로 추진한다. ‘서울형 아이돌봄비’는 4촌 이내 친인척의 돌봄을 받는 경우 월 30만 원의 수당을 지급하는 ‘육아조력자 돌봄비(조력자형)’와 민간 기관의 아이돌봄서비스 바우처를 제공하는 ‘민간 아이돌봄 서비스 이용권(민간형)’으로 구분된다..
2023-09-14 12:31
[액티브 시니어] 서울시, 어르신 디지털 교육체험 쉽게 '디지털동행플라자..
서울시가 장노년 중심 디지털 전용 교육·여가 공간인 ‘디지털동행플라자’ 조성에 나선다. 시에 따르면 시민들이 디지털 기술의 혜택을 누릴 수 있도록 서남권 영등포구와 서북권 은평구 2곳에 ‘디지털동행플라자’를 조성하고 11월부터 시범 운영할 계획이다.‘디지털동행플라자’는 어르신들이 원하는 시간에 언제든지 방문해서 디지털기기 문제해결, 디지털 교육·체험 및 여가활동을 할 수..
최명복 명예기자
2023-09-14 12:30
[비바100] "딸 셋 아빠도 만만찮던 육아… 힘든 만큼 힘 얻었죠"
김기정 럽맘 대표는 딸 셋을 키우고 있는 아빠다. 팬택에서 소프트웨어를 개발하던 그는 자신의 사업을 하고 싶어 임신·출산·육아 시장에 뛰어들었다. 그런데 임신하면서부터 아이를 낳아 양육하기까지 준비해야 할 것 들이 엄청나게 많은데, 관련 플랫폼들이 하나하나 알아보기가 쉽지 않고 솔직한 후기도 찾기가 어렵다는 사실을 알게 됐다. 그래서 ‘럽맘’을 창업했다. 김기정 대표를 만나..
이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자
2023-09-12 07:00
[비바100] 고기 듬뿍듬뿍, 치즈 듬뿍듬뿍… 오늘은 봉인해제
역대급 폭염과 무더위가 이어진 여름 탓에 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 식단 관리를 하는 다이어트족도 여름 끝 자락 지칠 만큼 지치는 시점이라 건강 관리에 더욱 신경을 쓸 때다. 바쁜 일상 속 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 하루를 알차게 살아왔던 이들에게 적절한 보상이 필요하다. 치열한 다이어트로 지친 자신에게 보상을 하는 것 중에는 ‘치팅데이’가 대표적이다...
박자연 기자
2023-09-08 07:00
[액티브 시니어] 파킨슨병 맞춤 관리로 삶의 질 높인다
노원구가 파킨슨병 질환자 통합 재활 프로그램 ‘뇌크레이션’을 운영한다고 7일 밝혔다.가만히 있는데도 손이 떨리는 파킨슨병은 노인에게 치매 다음으로 많이 발병하는 퇴행성 뇌질환이다.구에 따르면 파킨슨병 질환자를 포함해 신체의 일부가 규칙적으로 떨리는 증상이 있는 구민을 대상으로 통합 재활 프로그램 ‘뇌크레이션’을 운영하기로 했다. 파킨슨 질환을 체계적으로 관리해 악화 속도를..
2023-09-07 12:57
[액티브 시니어] 위덕왕의 염원 담긴 '백제금동대향로'… 정교함에 탄성
충남 부여는 중앙박물관, 경주박물관에 이어 세 번째로 박물관이 건립된 곳이다. 그만큼 문화재가 많고 가치가 있다는 증거이다. 부여는 현재 유네스코에 등록된 문화재가 관북리유적과 부소산성, 정림사지, 부여 왕릉원, 나성 등 4개소로 자부심이 대단하다. 지난 2일 문화해설을 해준 김광섭 해설사는 울산박물관 관장, 국립민속박물관 관장, 부여박물관장을 역임하고 백제금동대향로(사진..
2023-09-07 12:54
[액티브 시니어] 영조의 장수 비결
영조는 조선의 왕 중에서 51년이라는 최장기 집권과 83세라는 최장수 왕이라는 두 가지 기록을 남겨 이목을 끌고 있다. 다음으로 장수한 왕은 태조(74세), 고종(68세), 광해군(67세), 정종(63세)이 그 뒤를 잇고 있다. 조선의 왕은 60세만 넘어도 장수했다는 평가를 받았으니 영조의 장수는 당시 매우 이례적이라 할 수 있다. 이처럼 왕들이 단명한 것은 운동 부족이라..
2023-09-07 12:53
[액티브 시니어] 공원 걸으며 치매예방 정보 얻는다
서초구가 독거 어르신 인구 비율이 가장 높은 방배2동에 치매안심 공원을 꾸민다. 구에 따르면 지역 주민이 공원 등을 걸으며 자연스럽게 치매 예방 정보를 안내받을 수 있도록 방배2동 도구머리 공원· 산책로와 어린이 공원 3곳에 ‘치매 안심마을 환경‘을 조성한다. 구는 이 곳에 치매예방수칙 안내 게시판, 치매예방 3·3·3 수칙 등 치매 관련 정보를 송출하는 로고젝터, 센서형..
2023-09-07 12:51
[액티브 시니어] 강남구 "춤추고 바둑 두며 치매예방하세요"
강남구가 치매 극복의 날(9월21일)을 맞아 치매예방 범국민 캠페인을 실시했다.대한노인회가 주최하고 강남구치매안심센터가 후원한 이번 행사는 6일 강남구민회관에서 어르신 500여명이 참가한 가운데 치매예방과 인식개선의 중요성을 알리고 어르신들의 건강하고 행복한 삶에 도움을 주기 위해 마련됐다.캠페인에서는 어르신들이 치매 예방을 위해 쉽게 할 수 있는 체조와 바둑을 소개했다...
2023-09-07 12:50
[액티브 시니어] 강동구민 건강 지켜주는 '건강100세 상담센터'
강동구가 모든 동(洞)주민센터에서 ‘건강100세 상담센터’를 운영한다.구에 따르면 2008년 천호1동을 시작으로 16개 동 주민센터 속 작은 보건소인 ‘건강100세 상담센터’를 설치 운영해 지역주민들의 대사증후군 및 심뇌혈관질환 등 만성질환 조기발견과 예방에 앞장서고 있다.구는 지난 2012년 건강도시연맹(AFHC) 국제대회 ‘AFHC 건강도시상’ 등을 수상하였으며 201..
2023-09-07 12:48
[액티브 시니어] 강동구, 장애 어르신과 추석맞이 효사랑 공연
강동구가 오는 10일 장애인 어르신들을 위한 제10회 추석맞이 효사랑 한마당 공연을 펼친다.구에 따르면 (사)서울시지체장애인협회 강동지회 주최로 추석을 맞아 관내 장애 어르신들이 쓸쓸한 명절을 보내지 않도록 국악 공연, 코미디쇼 등 다채로운 공연을 이날 오후3시 강동아트센터에서 개최한다고 밝혔다.‘효사랑 한마당’은 관내 장애 어르신 및 가족과 장애인 복지 종사자 등 지역 주..
2023-09-07 12:47
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