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Health(건강) > 전체기사
[비바100] 빠르면 40대부터 소리없이 옵니다… 조기진단 중요한 남성..
50세 전후 중년기를 ‘사추기(思秋期)’라 부르기도 한다. 이는 인생의 봄에 해당하는 청소년기에 찾아오는 ‘사춘기(思春期)’에 빗댄 말로, 실제 이때 사춘기처럼 신체적·정신적 변화를 겪는 사람들이 많다. 이 시기는 신체의 노화 현상이 뚜렷해지는 변곡점으로, 건강에 적신호가 켜지는 경우가 많다. 최근에는 ‘남성 갱년기’에 대한 관심이 높아지고 있을 뿐 아니라 중년 남..
안상준 기자
2021-07-20 07:00
[비바100] 누구에게나 '예약된 손님' 치매, 젊을때 예방하세요
100세 시대의 건강 키워드는 ‘예방’이다. 누구나 알지만, 아직 젊다는 자신감에 소홀하거나 외면하기 쉽다. 소리 없이 찾아오는 질병, ‘치매’는 암 같은 병에 비해 예후가 불분명해 가장 경계해야 할 대상이다. “걸렸다”고 인식되는 순간 이미 때를 놓친 경우가 허다하다. 그래서 ‘미병(未病)’, 즉 병은 크되 진단이 안되는 병으로 인식된다. 전문가들은 몸과 마음이 건강한 3..
조진래 기자,안상준 기자
[비바100] 이유 없는 체중 감소·황달 발생… 몸이 보내는 경고, 무시..
면역항암제·표적치료제 등의 개발과 암 치료 술기의 발전으로 인간의 생명을 위협하는 암을 정복할 날이 가까워졌지만, ‘침묵의 살인자’라 불리는 ‘췌장암’은 얘기가 다르다. 췌장암은 5년 생존율이 모든 암 중 가장 낮은 10% 내외로, 여전히 치명률이 가장 높은 암으로 꼽히기 때문이다. 과거에 비해 췌장암 환자도 점차 증가하는 추세다. 올해 발표된 국가암정보센터 통계자료..
2021-07-13 07:00
K클래스 ‘치과의사 아빠가 알려주는 우리아이 치아관리’ 강연 성료
글로벌베이비와 브릿지경제가 공동 주최한 프리미엄 임신육아교실 ‘K클래스’가 이번에는 ‘우리아이 치아관리’를 주제로 진행되었다.K클래스는 코로나19으로 인해 대면 강의, 집단 모임 등이 쉽지 않은 현재의 어려움을 잘 반영해 지난달 24일 ‘비대면 유튜브 생중계’로 기획했다. K클래스는 육아를 하며 실질적으로 도움이 될 만한 꿀팁과 정보를 제공하며, 푸짐하고 다양한 상품을 증정..
조진래 기자
2021-07-01 16:03
[카드뉴스] "뻑뻑하고 침침해요"…여름철 눈 건강 관리법
강한 햇빛과 에어컨 사용 등으로 눈 건강 관리 대책이 필요한 여름입니다.컴퓨터, 스마트폰 사용 등으로 한시도 쉬지 못하는 소중한 우리 눈을 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아봤습니다.자외선 지수가 높은 여름철. 눈이 자외선에 장시간 노출되면 염증, 백내장, 황반변성 등을 유발할 수 있습니다. 때문에 자외선이 강한 날 외출 시에는 양산, 모자, 선글라스 등을 반드시 착용해야..
김세희 기자
2021-06-30 15:33
[비바100] 골프에 빠진 MZ 세대…근골격계 질환 예방 ‘필수’
골프 시장이 들썩이고 있다. 코로나19 이후 골프가 인기 스포츠로 떠올랐기 때문이다. 실제 국내 한 금융연구소가 최근 발표한 보고서에 따르면, 코로나19 이후 스크린 골프장의 매출은 지난해 2810억원으로 2019년 대비 21% 증가했다. 주목할 만 한 것은 골프를 시작한 사람들 중 20~40대가 65%를 차지했다는 점이다. 골프가 대중화 되면서 중장년의 스포츠라는 인식이..
2021-06-29 07:00
극심한 스트레스에 어지럼증·피로...‘부신스트레스증후군’ 의심해 봐야
방치하면 고혈압·당뇨병 유발 … 전기자극·수액요법으로 적극 치료해야 일상생활을 하던 중에 특별한 이유 없이 졸립거나 피곤하고 기력이 저하되는 증상이 발생하는 경우가 있다. 스트레스를 좀 받았다 싶으면 피로감이 몰려오고 불안한 마음이 들기도 한다. 어느 날 갑자기 이런 증상이 나타나 지속될 경우 ‘부신스트레스증후군’을 의심해 볼 필요가 있다. 부신은 고깔 모양으로 신장 위에..
2021-06-24 17:45
[비바100] 강한척, 쿨한척… '미소우울증' 놔두면 더 큰병 온다
(사진출처=게티이미지) ‘코로나 블루’까지 겹치면서 최근 들어 시니어들의 우울감 확산을 우려하는 목소리가 높다. 한국 노인의 3분의 1 이상이 우울증 증세를 가졌다는 보고가 나올 정도다. 노년기 우울증의 원인은 다양하다. 가족과 떨어져 부부 혹은 혼자 사는 환경에 처한데다, 우리 사회의 ‘노인회피’ 현상과도 무관치 않아 보인다. 현직 50대 들도 경쟁사회 속에서 겉으..
2021-06-22 07:00
[비바100] 나도 모르게 발생하는 통증…과도한 운동이 부르는 ‘뜻밖의..
건강을 위해 시작한 운동이지만 자칫 부주의나 과도한 운동량으로 인해 오히려 관절 통증에 시달리는 경우가 많다. 특히 젊은 층의 경우 활동량이 많고 자신의 관절범위를 벗어나는 동작이나 외부 자극을 통해 부상을 입는 경우가 많아 주의가 필요하다. 무리한 운동은 만성 피로와 신체 쇠약을 유발해 쉽게 다치게 한다. 인대나 근육·관절 손상은 제때 치료하지 않고 방치하면 더..
2021-06-15 07:00
[비바100] 비만부터 탈모까지… 침 한방울로 알아낸다
코로나19 사태 이후 건강에 대한 관심이 커지면서 덩달아 소비자 직접의뢰(DTC)유전자검사에 대한 주목도도 높아지고 있다. DTC 유전자검사는 병원 같은 의료기관이 아닌 유전자검사기관이 온·오프라인을 통해 의뢰자의 유전자를 분석하는 서비스다. 클릭 몇 번으로 본인의 질병 종류나 발생 확률 등을 파악할 수 있다. 질병이 발생하지 않았을 경우에는 본인이 어떤 질병에, 어느 시..
남궁경 기자
2021-06-10 07:00
[비바100] 남녀노소 위협하는 고혈압…‘생활습관’ 관리가 중요
고혈압은 우리나라 국민 4명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔한 질환이다. 대한고혈압학회의 ‘2020 고혈압 팩트시트’에 따르면 국내 20대 이상 인구의 약 29%인 1200만명이 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다. 이 중 20~30대 고혈압 환자는 127만명에 이를 것으로 추정되지만, 중장년층의 질병이라는 인식 때문에 스스로 고혈압을 인지하는 비율은 17%, 치료를 받는..
2021-06-01 07:00
[비바100] 시력 교정용은 옛말…라이프스타일 맞춘 ‘콘택트렌즈’의 진화
‘콘택트렌즈’는 처음 등장했을 당시만 해도 단순히 안경 없이 시력을 교정하기 위한 하나의 도구에 불과했다. 하지만 최근에는 현대인의 라이프스타일이 점차 다양해짐에 따라 그 역할도 넓어지고 있다. 근시를 교정하는 일반적인 시력 교정용 콘택트렌즈에서 벗어나 노안이나 난시를 교정하는 콘택트렌즈, 시력교정 기능에 더해 눈에 들어오는 빛의 양까지 조절해 주는 콘택트렌즈 등 미..
2021-05-27 07:00
[비바100] 활력 있는 삶 가능케 하는 ‘액티브 시니어’ 건강 관리법은..
‘액티브 시니어(Active Senior)’라는 말이 화제다. 얼마 전 미국 아카데미 시상식에서 한국인 최초로 여우조연상을 수상한 배우 윤여정 씨 등이 액티브 시니어를 대표하는 인물로 큰 사랑을 받고 있다. 과거 액티브 시니어는 소비·여가의 새로운 주축 세력 정도로 치부됐지만, 이제는 전 세대가 이들의 인생철학과 행보에 주목하고 있다. 하지만 노년의 도전은 의욕만으로..
2021-05-18 07:00
[비바100] 아이들에게 흔한 분수토·탈수·열성 경련… 초기에 몰라보면..
소아는 성인처럼 아픈 증상과 부위, 정도를 잘 표현하지 못해 울기만 하는 경우가 많다. 소아에게 많이 나타나는 발열·피부발진·복통 등은 시간이 지나면 괜찮아지는 경우가 많지만, 때에 따라 자칫 응급 상황이 될 수 있는 만큼 잘 구분해야 한다. 하지만 의학적 지식이 없는 일반인은 아이의 증상을 보고 언제 병원에 가야 하는지 판단하기 어렵다. 따라서 평소에 소아에게 흔..
2021-05-04 07:00
[비바100] 증가하는 ‘유방암’ 환자… 흉터 없는 시술법은
‘유방암’은 우리나라 여성들에게 가장 많이 발생하는 암 중 하나다. 서구와 달리 상대적으로 젊은 편인 40대에서 가장 많이 발생하며, 최근에는 20~30대 환자도 늘어나는 추세다. 지난 3월 31일 건강보험심사평가원 발표에 따르면, 유방암 환자 수는 2015년 15만6000여명에서 2019년 22만2000여명으로 크게 증가해 2016년 갑상선암을 제치고 발병 빈도 1..
2021-04-20 07:20
[비바100] 열나는 우리 아이, 어떻게 해야 할까요?
아이들에게 갑작스럽게 열이 나면 부모들은 걱정부터 앞선다. 해열제를 복용한 뒤 열이 떨어지면 다행이지만, 해열제 복용 후에도 열이 지속된다면 응급실을 방문해야 할지 초조해지게 마련이다. 특히 요즘처럼 코로나19가 유행하는 시기에는 발열에 더욱 민감해질 수밖에 없다.우리 몸은 적절하게 열을 생산하고 방출하면서 체온을 일정 범위로 유지한다. 일반적으로 열이 난다는 것은 직장 체..
2021-04-06 07:20
대한소아청소년과학회 ‘아동 리튬 건전지 삼킴’ 예방 캠페인 펼친다
대한소아청소년과학회가 영유아 아동의 리튬 동전 건전지 삼킴 사고를 예방하기 위한 안전 홍보 캠페인을 펼친다. 최근 일반 가정에서 동전형 리튬 건전지 삼킴 사고가 잦은데다 환아가 발생할 경우 후유증이 심한 편이기에 이에 대처할 방안을 제공하기 위함이다. 동전형 리튬 건전지의 유해성을 널리 알리고, 부모들의 안전한 사용을 권장하는 목적으로 시행될 계획이다. 대한소아청소년과학회에..
오수정 기자
2021-03-30 15:55
운동 후 다리통증, 가볍게 생각했다간 낭패 볼 수 있어
따뜻한 햇살에 미풍이 부는 운동하기에 좋은 계절이 돌아왔다. 그러나 신종코로나바이러스감염증(코로나19) 유행으로 인해 실외활동이 어려워진 탓에 실내에서 보내는 시간이 늘면서 ‘홈트’ 문화가 자리잡고 있다. 집안에서 러닝머신을 뛰거나 중량들기 운동을 하면서 유산소운동과 근력운동을 안배해보려 노력하는 이가 많아졌다. 그러나 실내운동을 마친 후 생각지도 않은 다리통증이 발생하는..
2021-03-23 10:53
[비바100] 하루 3번에도 치과 방문 잦다면 ‘양치질 습관’ 돌아보세요
치아의 건강과 수명을 유지하기 위해 가장 중요한 것이 바로 ‘올바른 양치질 습관’이다. 대부분의 사람이 어린 시절 부모님 등에게 양치질하는 방법을 배우지만, 제대로 된 방법을 배우는 경우는 드물다. 양치질을 해야 한다는 의무감에 어쩔 수 없이 양치하며 자신만의 ‘잘못된 방법’을 고수하는 경우도 많다. 치아 내부에는 신경이 분포되어 있고 이를 법랑질과 상아질이라는 단단한 치아..
2021-03-23 07:10
[비바100] 100세 시대 해칠 ‘과로 재해’를 막아라
우리나라는 ‘과로재해’로 과로사와 과로자살을 인정하고 있다. 2008년 7월 산업재해보상보험법 개정 이후 시행령을 통해 업무와의 연관성이 법제화되었다. 하지만 현장에서는 그 ‘연관성(인과성)’을 둘러싼 논란이 여전하며, 대개의 경우 입증 책임 등이 당사자나 가족에게 유리하지 않다. 기업의 일하는 환경 개선을 비롯해 법·규정의 재정비 등 과제가 산적하다. 건강한 100세 시대..
2021-03-16 07:00
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